Duke marrë një shtesë të vitaminës D plus kalcium mund të zvogëlojë shanset për të marrë një formë të dobësuar të vertigos, tregojnë studimet e reja.
Studimi Korean u përqëndrua në vertigo beninje paroxysmal pozicionale (BPPV), një ndjesi e papritur marramendje që shkaktohet zakonisht duke ndryshuar pozicionin e kokës. Sipas autorëve të studimit, rreth 86% e njerëzve që kanë këtë lloj vertigo konstatojnë se kjo ndikon në jetën e tyre.
Shpesh, gjendja mund të korrigjohet duke kaluar një lloj specifik të lëvizjes së kokës nën mbikëqyrjen e mjekut, sipas studiuesit Dr. Ji-Soo Kim, nga Kolegji i Mjekësisë në Universitetin Kombëtar të Seulit. Por gjetjet e reja sugjerojnë që për njerëzit me BPPV, “marrja e një shtese të vitaminës D dhe kalciumit është një mënyrë e thjeshtë, me rrezik të ulët për të parandaluar përsëritjen e vertigos”, tha ai në një njoftim nga Akademia Amerikane e Neurologjisë. Kim shtoi se trajtimi “është veçanërisht i efektshëm nëse keni nivele të ulëta të vitaminës D.”
Një ekspert amerikan tha që studimi shton të dhëna paraprake që mbështesin terapinë. Studimi “përfaqëson provat më të mira deri më sot se një trajtim i thjeshtë kundër kësaj gjendje të zakonshme që prek të rriturit mbi moshën 50 vjeç është i sigurt dhe efektiv,” tha Dr. Anthony Geraci. Ai është mjek neuromuskular në Northëell Health. Në studimin e tyre, ekipi i Kim rekrutoi më shumë se 900 njerëz me BPPV. Pjesëmarrësit u ndanë në dy grupe. Në grupin e parë, atyre me nivele të ulëta të vitaminës D (nën 20 nanograme për mililitër) u janë dhënë shtesa me 400 njësi ndërkombëtare të vitaminës D dhe 500 miligram kalcium, dy herë në ditë, ndërsa ato me nivele më të shëndetshme të vitaminës D (të barabarta me ose më të mëdha se 20 ng / ml) nuk u dhanë shtesa. Grupit të dytë nuk iu dha shtesa pavarësisht niveleve të tyre të vitaminës D.
Rezultati: Njerëzit që marrin suplemente pësuan një ulje prej 24% të shkallës së vertigos në krahasim me ata që nuk marrin suplemente, zbuluan studiuesit.
Përfitimi më i madh u pa te ata që kishin më shumë mungesë të vitaminës D. Njerëzit, të cilët nivelet e vitaminës D ishin më të ulëta se 10 ng / ml, panë një ulje prej 45% të përsëritjes së vertigos, ndërsa ata me nivele të vitaminës D nga 10 deri 20 ng / mL panë vetëm një ulje prej 14%, zbuluan studiuesit.
Në përgjithësi, 38% e njerëzve që morën vitaminë D / kalcium përjetuan një episod tjetër të vertigos, krahasuar me 47% të atyre që nuk i merrnin ato.
“Rezultatet tona janë emocionuese sepse, deri më tani, të shkosh te mjeku për t’i bërë ata të kryejnë lëvizje në kokë ka qenë mënyra kryesore që ne të trajtojmë këtë vertigo beninje të pozicionit paroxysmal,” tha Kim. “Studimi ynë sugjeron që një trajtim i lirë, me rrezik të ulët si vitamina D dhe tabletat e kalciumit mund të jenë efektive në parandalimin e këtij çrregullimi të zakonshëm dhe zakonisht të përsëritur” Geraci vuri në dukje se tashmë ka arsye të mira për të marrë më shumë vitaminë D dhe kalcium në dietë.
“Efektet e dobishme të vitaminës D dhe plotësimit të kalciumit janë treguar më parë se përmirësojnë shëndetin kardiovaskular, shëndetin e kockave dhe uljen e frakturave për shkak të rënies tek të moshuarit”, vuri në dukje ai.
Doktor Sami Saba është një neurolog në Spitalin Lenox Hill N.Y. Ai tha se “trajtimi standard për BPPV është një manovër ripozicionuese që i vë kristalet në veshin e brendshëm që janë zhvendosur mbrapa, në vendin ku ato i përkasin”. Sidoqoftë, shtoi Saba, “simptomat shpesh përsëriten pas një manovre të tillë, dhe deri më tani nuk ka pasur ndonjë trajtim të provuar për të parandaluar këtë përsëritje.” Vitamina D plus kalcium mund të ndryshojë gjithçka, tha Saba – dhe ka një logjikë që qëndron pas trajtimit.
“Kristalet e veshit të brendshëm, ose otokonia, janë bërë pjesërisht nga karbonati i kalciumit, dhe vitamina D është thelbësore për metabolizmin e kalciumit, kështu që mekanizmi i trajtimit ka kuptim,” tha ai.
Raporti u botua në internet 5 gusht në revistën Neurology.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Anashkalova simptomat e zemrës derisa ishte vonë”
A mund të jetë kjo një goditje në zemër?
A shërohet klaustrofobia?
