Sëmundjet e zemrës dhe depresioni janë të ndërthurura dhe një studim i ri po ndihmon në zbërthimin e kësaj lidhje duke lidhur depresionin me rezultate më të dobëta në shtatë masa të rëndësishme të shëndetit të zemrës.
Hulumtimi përfshiu më shumë se 4,000 njerëz që morën pjesë në një sondazh kombëtar të cilët ishin kontrolluar për depresion duke përdorur një pyetësor bazë. Pjesëmarrësit u vlerësuan për peshën, pirjen e duhanit, dietën, aktivitetin fizik, sheqerin në gjak, kolesterolin dhe presionin e lartë të gjakut – masa të njohura si Shoqata Amerikane e Zemrës Life Simple 7.
Pas përshtatjes për faktorë të tillë si mosha, raca dhe të ardhurat, studiuesit zbuluan se njerëzit me simptoma të depresionit të rëndë kishin 3.1 herë më shumë gjasa të kishin shëndet më të keq kardiovaskular sesa njerëzit pa depresion. Njerëzit me depresion të butë në të moderuar kishin 1.4 herë më shumë gjasa.
Studiuesi kryesor Dr. Brent Medoff tha se studimi tregon një lidhje të qartë midis depresionit dhe shëndetit të dobët të zemrës, megjithëse nuk mund të shpjegojë se çfarë qëndron pas lidhjes.
“Nëse kjo është për shkak se ata janë në depresion dhe nuk duan të lëvizin, ose nuk po kujdesen për veten e tyre, ose nuk janë në gjendje të marrin ilaçe, (këto) janë gjëra që ne duhet t’i kërkojmë te të tjerët hulumtim “, tha Medoff, një mjek rezident në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Pittsburgh.
Kërkimi, i paraqitur këtë muaj në konferencën e Sesioneve Shkencore Virtuale të AHA-së, konsiderohet paraprak derisa të botohet në një revistë të vlerësuar nga kolegët.
Dr. Christopher Celano, drejtor i asociuar i Programit të Kërkimit të Psikiatrisë Kardiake në Spitalin e Përgjithshëm të Massachusetts, tha se lidhja në shkaqet kryesore të marrëdhënies midis depresionit dhe sëmundjes së zemrës ofron detaje të reja mbi një ndërveprim të komplikuar. Ai nuk ishte i përfshirë në hulumtimin e ri.
Është një rrugë me dy kalime, sugjerojnë studimet. Njerëzit me depresion kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë sëmundje të zemrës. Dhe njerëzit me sëmundje të zemrës mund të përjetojnë depresion. Në fakt, hulumtimi sugjeron që 15% deri 30% e njerëzve me sëmundje kardiovaskulare kanë depresion – një normë dy deri tre herë më e lartë se popullata e përgjithshme.
Celano tha se disa nga lidhjet ndoshta janë të sjelljes. Njerëzit që janë në depresion kanë më shumë gjasa të pinë duhan, të jenë më pak aktivë dhe kanë tendencë të kenë një dietë më pak të shëndetshme.
Por depresioni ka edhe një anë fizike. Ndikon në sistemin nervor në mënyra që mund të rrisin presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës. Ndikon në trombocitet e gjakut, të cilat mund të rrisin rrezikun e mpiksjes. Është shoqëruar gjithashtu me inflamacion, i cili është i lidhur me shumë sëmundje.
“Depresioni dhe simptomat e depresionit nuk janë vetëm në tru,” tha Celano. “Truri është i lidhur me çdo pjesë tjetër të trupit. Ne e dimë gjithnjë e më shumë se këto lidhje midis trurit dhe pjesës tjetër të trupit shkojnë në të dy anët. Kështu që gjërat që ndodhin në trup mund të ndikojnë në mënyrën se si mendoni dhe ndiheni. Dhe ndryshimet në tru mund të ndikojnë në shumë pjesë të ndryshme të trupit, përfshirë zemrën. “
Debra Moser, profesoreshë dhe ndihmëse dekane në Universitetin e Kolegjit të Infermierisë në Universitetin e Kentucky, në Lexington, tha se studimi i ri tregon se profesionistët e kujdesit shëndetësor duhet të bëjnë një punë më të mirë në menaxhimin e depresionit.
“Në thelb, kjo dëshmi thotë se ne me të vërtetë duhet të fillojmë të vlerësojmë njerëzit për simptoma depresive”, tha Moser, i cili nuk ishte i përfshirë në studim..
“Njerëzit të cilët me të vërtetë humbin interesin për atë që bënin dikur dhe me të vërtetë ndihen të dëshpëruar dhe nuk përfshihen në asgjë që u pëlqente më parë, duhet të fillojnë të shqetësohen se vuajnë nga simptoma depresive që duhet të shfaqen dhe duhen menaxhuar, “tha ajo.
Medikamentet, terapia e bisedave dhe ushtrimet mund të ndihmojnë, thanë Moser dhe Celano.
Njerëzit që kanë simptoma depresioni duhet të flasin me mjekun për marrjen e një referimi te një psikiatër ose profesionist tjetër i shëndetit mendor, tha Celano. Kjo është “kritike. Dhe kjo pavarësisht nëse keni sëmundje të zemrës apo jo.”
Medoff tha me më pak stigmatizëm këto ditë lidhur me trajtimin e shëndetit mendor, komunikimi më i mirë mund të cojë në një shëndet më të mirë të përgjithshëm.
“Unë mendoj se do të jetë me të vërtetë e rëndësishme që pacientët të ndihen rehat kur vijnë tek mjekët dhe duke thënë,” Unë ndiej se nuk kam qenë në gjendje t’i bëj këto gjëra. Ndihem e qetë “, dhe që mjeku të thotë,” Në rregull, mirë, unë mendoj se këto janë të lidhura “.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
10 hapa për një zemër të shëndetshme!
A mund të ndihmojë akoma aspirina disa njerëz?
“Bëhem qull në djersë, u turpërova me njerëzit! Ç’të bëj?”
