Të zgjoheni natën sepse jeni të nxehtë dhe të djersitur është një nga ndjenjat më të pakëndshme. Djersa e nxehtë intensive mund të ndërpresë një gjumë të mirë të natës dhe t’ju lërë të plogësht të nesërmen. Kështu që të mësoni se çfarë mund të shkaktojë djersitjet tuaja gjatë natës është hapi i parë në trajtimin e tyre.
Më poshtë do të paraqesim disa nga shkaqet më të zakonshme të djersitjes gjatë natës. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se djersitja gjatë natës mund të shkaktohet nga nxehtësia që mund të ketë dhoma juaj, nga shumë batanije apo edhe nga dysheku që e mban trupin tuaj të ngrohtë.
Por nëse djersitja nuk shkaktohet nga të gjitha këto, ja 7 shkaqet që mund të shkaktojnë djersitje gjatë natës.
Menopauza
Djersitjet e natës mund të jenë rezultat i maktheve. MedicineNet shpjegon se gratë që janë në fazën e menopauzës shpesh përjetojnë ndezje të nxehta, të cilat mund të ndodhin në mes të natës, duke rezultuar në zgjimin e djersitur.
Barna
Disa ilaçe mund t’ju bëjnë të djersiteni. WebMD shpjegon se disa antidepresivë, medikamente psikiatrike, madje edhe aspirina mund të shkaktojnë djersitje gjatë natës. Bisedoni me mjekun tuaj për çdo medikament që po merrni për të parë nëse ato mund të shkaktojnë djersitje gjatë natës.
Kanceri
Djersitjet e natës mund të jenë një simptomë e hershme e kancerit si limfoma. WebMD shpjegon se simptoma të tjera që zakonisht shoqërojnë kancerin dhe shkaktojnë djersitje gjatë natës janë humbja e pashpjegueshme e peshës dhe ethet.
Kontaminimi
MedicineNet raporton se një infeksion i tillë si tuberkulozi, abscesi, endokarditi (inflamacion i valvulave të zemrës) ose osteomieliti (inflamacion i kockave) mund të shkaktojë djersitje gjatë natës. Infeksione të tjera serioze, si SIDA, mund të shkaktojnë gjithashtu djersitje gjatë natës.
Ankthi
Stresi dhe ankthi mund ta bëjnë trupin tuaj të djersitet brenda natës. Klinika Mayo raporton se simptoma të tjera të ankthit përfshijnë nervozizmin, tensionin dhe problemet me gjumin.
Çrregullime të gjumit
Apnea katastrofike e gjumit ose shqetësime të tjera të gjumit mund të shkaktojnë djersitje gjatë natës. Simptoma të tjera që mund të shoqërojnë çrregullimet katastrofike të gjumit përfshijnë zgjim, gulçim ose mbytje, përgjumje gjatë ditës dhe presion të lartë të gjakut, ndër të tjera.
Hipoglicemia
Sheqeri i ulët në gjak mund të shkaktojë djersitje. Njerëzit me diabet mund të përjetojnë djersitje gjatë natës për shkak të hipoglikemisë gjatë natës.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A shaktojnë antidjersa dhe reçipetat kancer gjiri?
