Fibrilacioni atrial (AF) është çrregullimi më i zakonshëm i rrahjeve të parregullta të zemrës, por shumë njerëz nuk e dinë se e kanë këtë gjendje. AF është një gjendje e zemrës që shkakton një ritëm të parregullt, që mund të çojë në një goditje vdekjeprurëse.
Mënyra më e thjeshtë për të kontrolluar gjendjen është të monitoroni pulsin tuaj, por hulumtimi nga kompania biofarmaceutike Bristol Myers Squibb zbuloi se një në pesë persona që janë në rrezik nga kjo gjendje, në fakt nuk di se si ta bëjnë këtë. Kur kontrolloni pulsin, përdorni kyçin e dorës ose qafën dhe vendosni gishtin tregues dhe të mesit në brendësi të kyçit të dorës ose në anën e qafës dhe do ta ndjeni atë. Më pas numëroni rrahjet për 30 sekonda dhe më pas dyfishoni atë numër për të marrë rrahjet e zemrës në minutë. Një rrahje normale e zemrës në gjendje qetësie do të jetë midis 60-100 rrahje në minutë (bpm) dhe për njerëzit me AF kjo mund të jetë deri në 100 rrahje / minutë. Ata që janë më të rrezikuar nga kjo gjendje përfshijnë ata që kanë një rrezik personal ose familjar të sëmundjeve të zemrës.
Kjo mund të jetë për shkak se ju tashmë vuani nga probleme të tilla si kolesteroli i lartë ose nëse keni një histori familjare të problemeve të zemrës. Ekspertët u kanë bërë thirrje njerëzve që të kenë kujdes për shenjat e AF pasi rrit rrezikun e një goditjeje me pesë herë dhe shoqërohet gjithashtu me dështimin e zemrës. Zbulimi i hershëm i gjendjes është thelbësor dhe ka të ngjarë të përmirësojë rezultatet për pacientët.
Mjekët theksuan 6 simptomat që duhet të dini:
1. palpitacionet e zemrës;
2. ritmi i çrregullt i zemrës;
3. lodhje;
4. frymëmarrje;
5. ju bie të fikët;
6. dhimbje gjoksi.
Shenjat e një goditjeje që duhet të dini
Një goditje në tru është një sulm i trurit kërcënues për jetën, i cili ndodh kur furnizimi me gjak në një pjesë të trurit tuaj ndërpritet, pa gjak, qelizat në trurin tuaj mund të vdesin ose të dëmtohen.
• dobësi ose mpirje e papritur në njërën anë të trupit;
• vështirësi në gjetjen e fjalëve;
• turbullim i papritur i shikimit ose humbje të shikimit;
• konfuzion i papritur, marramendje ose paqëndrueshmëri;
• një dhimbje koke e papritur dhe e rëndë;
• vështirësi për të kuptuar atë që thonë të tjerët;
• vështirësi në gëlltitje.
Ju duhet shkoni te mjeku sa më shpejt nëse keni ndonjë nga këto simptoma. Nëse mjeku juaj i përgjithshëm dyshon se keni AF, atëherë ai mund t’ju bëjë një elektrokardiogram (EKG) dhe t’ju referojë te një specialist i zemrës (kardiolog) për analiza të mëtejshme.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
5 trajtime me sheqer për lëkurë plot shkëlqim dhe shëndet
A mund të jetë kjo një goditje në zemër?
10 ushqimet që luftojnë dhimbjet!
