Mënyra më e mirë për të mbajtur zorrën e trashë të pastër është duke pirë ujë mjaftueshëm dhe një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar.
Është jashtëzakonisht e rëndësishme të pastroni herë pas here zorrën e trashë, pasi është organi përfundimtar i sistemit të tretjes, që është përgjegjës për hidratimin e duhur të trupit, riciklimin e acideve yndyrore dhe thithjen e vitaminave. Ne sot do ju tregojmë një recete me mollë, që është shumë efektive për pastrimin e zorrës së trashë.
Pini këtë lëng e hani rrush të thatë çdo ditë dhe do të befasoheni nga rezultati, sëmundja do t’iu largohet menjëherë
“Nuk mbledhin njerëz as për të zgjedhur një kryeplak fshati”/ Nxehet keq situata brenda selisë blu, demokrati tallet me rivalët e Lulzim Bashës për kreun e PD-së
Molla është opsioni perfekt për pastrimin e trupit nga toksina dhe lehtësimin e simptomave të pakëndshme si kapsllëku, diarreja dhe pezmatimi.
Përbërësit:
Një mollë
1 lugë gjelle fara chia (10 g)
2 gota ujë (400 ml)
1 lugë gjelle fara liri (10 g)
1 lugë gjelle mjaltë (25 g)
Përgatitja
Futini në ujë farat e lirit dhe chia-t për 6 orë. Lani mollën me kujdes dhe copëtojeni në copa të vogla. Vendosni farat e njomura, mollën dhe mjaltin në një blender. Shtoni ujë në përzierje dhe përziejeni atë. Lëreni pijen të qëndrojë për 3 orë në frigorifer. Pini një gotë në mëngjes, me stomakun bosh, për një javë, dhe do të ndiheni më mirë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Çfarë duhet të dini për polipet?
Harta e rrudhave dhe problemet shëndetësore që ato sinjalizojnë
