Pirja e një cigareje rrit menjëherë presionin e gjakut dhe pulsin. Duhen rreth 20 minuta pas një cigareje që presioni i gjakut dhe pulsi të kthehen në normale. Por a ka efekte afatgjata?
Është e paqartë nëse pirja e duhanit gjithashtu çon në një rrezik të shtuar të hipertensionit. Kjo ndodh kur presioni i gjakut është vazhdimisht i lartë. Megjithatë, rritjet e përsëritura të përkohshme të presionit të gjakut mund të shkaktojnë ende dëmtime.
Ndërsa ne nuk e kuptojmë plotësisht rrezikun e hipertensionit nga pirja e duhanit, dimë se lënia e duhanit mund të përmirësojë shëndetin e përgjithshëm dhe të zvogëlojë rrezikun e problemeve të tjera kardiovaskulare.
Lidhja mes pirjes së duhanit dhe presionit të gjakut
Pirja e duhanit shkakton një rritje të përkohshme të presionit të gjakut. Sa herë që pini duhan, ju e rritni menjëherë presionin e gjakut duke aktivizuar sistemin nervor simpatik (SNS).
SNS kontrollon reagimin e trupit ndaj rrezikut ose stresit. Kur SNS aktivizohet, sinjalet hormonale shkaktojnë rrjedhje shtesë të gjakut në muskuj. Kjo ju bën të ndiheni më të tensionuar dhe vigjilentë. Si rezultat, pulsi dhe presioni i gjakut do të rriten.
Pirja e duhanit shkakton SNS dhe shkakton të njëjtën rritje të rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut. Me kalimin e kohës, kjo mund të dëmtojë muret e arterieve dhe t’ju vendosë në rrezik më të lartë për shumë sëmundje serioze të zemrës.
Pirja e duhanit mund të rrisë gjithashtu rrezikun e grumbullimit të substancave yndyrore të njohura si pllaka brenda arterieve. Kjo gjendje quhet aterosklerozë. Mund të çojë në sulm në zemër dhe goditje në tru nëse nuk trajtohet. Hipertensioni mund të rrisë shkallën e grumbullimit të pllakave brenda arterieve.
A rrit duhanpirja rrezikun e hipertensionit?
Studiuesit nuk e kuptojnë plotësisht lidhjen midis pirjes së duhanit dhe hipertensionit. Pirja e duhanit rrit rrezikun e shumë sëmundjeve kardiovaskulare.
Por rezultatet e studimeve që shikonin lidhjen midis pirjes së duhanit dhe hipertensionit kanë qenë kontradiktore.
Një analizë e vitit 2015 e 141,317 njerëzve zbuloi se duhanpirësit në përgjithësi kishin presion më të ulët të gjakut sesa ata që nuk pinë kurrë duhan. Një studim i vitit 2017, i cili përfshinte burra që kishin pirë duhan, zbuloi se ata kishin një rrezik më të lartë të hipertensionit sesa duhanpirësit aktualë.
Studiuesit sugjerojnë se kjo mund të jetë pjesërisht për shkak të shtimit në peshë të zakonshme në 2 vitet pas lënies së duhanit. Një studim tjetër i vitit 2017 sugjeron se kjo mund të jetë për shkak se efektet e pirjes së duhanit janë afatgjata dhe shpesh nuk shfaqen deri më vonë në jetë.
Në të kundërt, çdo efekt negativ i lënies së duhanit është i përkohshëm.
Ndërsa kërkimet mbi këtë temë janë duke vazhduar, ne e dimë se pirja e duhanit është e lidhur me një rrezik në rritje të shumë kushteve të tjera shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet kardiovaskulare.
Pra, megjithëse nuk e kuptojmë plotësisht rrezikun e hipertensionit për duhanpirësit, rreziqet shëndetësore të pirjes së duhanit janë të qarta.
Cilat janë simptomat e hipertensionit?
Hipertensioni shpesh quhet një gjendje “e heshtur”. Shumë njerëz me hipertension nuk kanë fare simptoma. Për më tepër, presioni i përkohshëm i lartë i gjakut i shkaktuar nga një cigare në përgjithësi ulet brenda 20 minutave. Kjo do të thotë se shpesh nuk vërehet gjatë një ekzaminimi mjekësor.
Kur shfaqen simptoma të presionit të lartë të gjakut, ato mund të përfshijnë:
marramendje
dhimbje koke
gjakderdhje nga hunda
konfuzion
vizion i turbullt ose i paqartë
gulçim
rrahje të parregullta të zemrës
urinë e kuqe ose rozë
A duhet të lënë duhanin personat me hipertension?
Nëse pini duhan dhe keni presion të lartë të gjakut, rekomandohet të lini duhanin. Një studim i vitit 2016 sugjeron se pirja e duhanit mund të përkeqësojë hipertensionin, veçanërisht tek të rriturit.
Njerëzit që pinë duhan e kanë më të vështirë të menaxhojnë presionin e gjakut, edhe kur marrin ilaçe për presionin e gjakut.
Mbani në mend se pirja e duhanit bën që presioni i gjakut të rritet përkohësisht sa herë që pini duhan. Një studim i vitit 2005 madje tregoi se cigaret mund të dobësojnë efektet e ilaçeve për presionin e gjakut, si amlodipina.
Hipertensioni është një faktor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare. Studiuesit në një studim të vitit 2021 vëzhguan një rrezik më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare për njerëzit që reduktuan pirjen e duhanit.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
10 hapa për një zemër të shëndetshme!
“Kisha probleme me sytë! Këto këshilla futi në ‘xhep’ dhe ti!”
A e ul aktivieti fizik rrezikun e kancerit të gjirit?
