“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.
Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.
Pacienti: Çfarë duhet të dimë për dhimbjen e nofullës
Mjeku: Dhimbja e nofullës mund të shfaqet nga dhimbja e dhëmbit , deri te diçka aq serioze sa një atak në zemër. Dhimbja e nofullës mund të vështirësojë të folurën dhe ngrënien. Shumica e dhimbjeve të nofullës janë për shkak të një anomalie ose dëmtimi, por mund të ketë shkaqe të tjera të mundshme.
Dhimbja e nofullës mund të shkaktohet nga:
Mospërputhje në dhëmbë ose nofulla
Një pickim jo i duhur
Përtypja e tepërt e çamçakëzit
Artriti
Një dëmtim në kokë, qafë ose fytyrë
Kërcitja e dhëmbëve
Stresi
Kafshimi aksidental në një send të fortë
Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ose dentisti mund të sugjerojë trajtime të tilla si një splint dentar, relaksues të muskujve ose terapi fizike.
Stresi
Stresi mund të jetë gjithashtu një burim i dhimbjes së nofullës. Kur jeni të stresuar, i gjithë trupi juaj tensionohet, duke përfshirë muskujt e fytyrës. Ky tension mund të çojë në shtrëngim në muskujt e nofullës suaj, gjë që mund të shkaktojë dhimbje kur i lëvizni.
Dhimbje dhëmbi
Dhimbjet e dhëmbëve mund të shkaktojnë dhimbje rrezatuese në nofullën dhe zona të tjera të fytyrës. Rrezatimi do të thotë që dhimbja mund të ndihet në zona të tjera, edhe pse burimi i dhimbjes është dhëmbi juaj. Kjo mund të ndodhë kur nervat në dhëmbët tanë inflamohen ose irritohen, duke rezultuar në dhimbje të nofullës.
Problemet e sinusit
Sinuset janë zgavra të mbushura me ajër afër nyjeve të nofullës, detyra e të cilave është të filtrojnë ajrin dhe të shtojnë lagështinë. Kur sinuset tuaja irritohen ose infektohen, ato prodhojnë mukozë të tepërt që mund të shkaktojë presion. Nëse mendoni se mund të keni një infeksion të sinusit , shihni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Ju mund të keni nevojë për antibiotikë ose trajtime të tjera që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave.
Dhimbje nervore dhe muskulore
Dhimbja nervore ndodh kur nervat në kokë ose qafë irritohen ose inflamohen. Një nerv i zakonshëm që prek fytyrën dhe nofullën tuaj është nervi trigeminal, i cili kalon nëpër faqet dhe nofullën tuaj.
Probleme të tjera më serioze
Ndërsa shumë kushte të padëmshme mund të shkaktojnë dhimbje të nofullës, shqetësimi mund të jetë gjithashtu një simptomë e diçkaje më serioze . Nëse dhimbja juaj e nofullës shoqërohet me vështirësi në frymëmarrje, dhimbje gjoksi ose ënjtje në fytyrë, konsultohuni menjëherë me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, pasi kjo mund të jetë një shenjë e sëmundjes së zemrës ose gjendjeve të tjera mjekësore.
Si të lehtësoni dhimbjen e nofullës
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje të nofullës, këtu janë disa këshilla që mund të ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit:
Aplikoni një pako akulli ose kompresë të ngrohtë: kjo mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të relaksojë muskujt rreth nofullës. Provoni ta aplikoni për 15 minuta çdo herë, disa herë gjatë ditës.
Merrni medikamente pa recetë (OTC): Lehtësuesit e dhimbjeve si ibuprofeni ose Tylenol (acetaminophen) mund të ndihmojnë për të reduktuar ënjtjen dhe për të pakësuar çdo dhimbje që mund të ndjeni.
Praktikoni teknikat e relaksimit: Stresi është shpesh një nga shkaqet e dhimbjes së nofullës dhe teknikat e relaksimit mund të ndihmojnë në uljen e tensionit në fytyrën tuaj. Provoni frymëmarrje të thellë ose relaksim progresiv të muskujve për disa minuta çdo ditë.
Kufizoni lëvizjet e nofullës: Shmangni çdo aktivitet që mund të shkaktojë acarim ose inflamacion të mëtejshëm në nofullën tuaj, siç është përtypja e tepërt. Të folurit dhe gogësitë duhet të bëhen me butësi dhe me kujdes. Nëse puna juaj kërkon që të flisni shumë, përpiquni të bëni pushime të rregullta dhe të përqendroheni në relaksimin e nofullës tuaj.
Shmangni ushqimet e forta: Ngrënia e ushqimeve më të buta do të zvogëlojë tendosjen në muskujt e nofullës suaj, gjë që mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes.
Nëse keni dhimbje të vazhdueshme ose të forta, është e rëndësishme të shkoni te mjeku. Ata mund të diagnostikojnë shkakun e dhimbjes tuaj dhe të rekomandojnë trajtimet e duhura.
Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Babai po shkonte tek mjeku, por rrugës u ndal në një… “
“Dhimbja dukej muskulare, por në të vërtetë ishte sulm në zemër”
