Keni dhimbje koke pasi hani? Ja pse ndodh
Ndonjëherë simptomat e sëmundjeve të rënda janë krejtësisht të papërfillshme dhe më shpesh ne nuk...
Zbuloni sa i dëmshëm është ky zakon!
Merrni frymë përmes gojës?
Shkaku
Ja si ndikon kjo në trupin tuaj!
Konsumoni alkool gjatë kohës kur jeni në fluturim?!
ë porosisësh birrë, verë ose një koktej gjatë fluturimit është një veprim i zakonshëm. Për...
Mësojini...
Rregullat se si të ushqeheni nëse stërviteni në një pushim dreke!
Nëse ditët tona janë të mbushura me angazhime dhe nuk duam të heqim dorë nga...
Zyrtarisht në sezonin e tyre
Rreth çfarë moshe zhvillohen zakonisht alergjitë?
Alergjitë ndodhin kur trupi juaj zbulon një lloj lënde të huaj, si për shembull një...
Mësojeni...
Sekreti për të shpëtuar nga gluteni!
Gluteni shfaqet, në disa variante, në të gjitha ushqimet e mira: biskota, pica, birrë dhe...
Disa këshilla
Gripi sezonal gjatë shtatzënisë: Ç’mund të bëni?
Virozat dhe gripi gjatë shtatzënisë janë situatë që kërkojnë vëmendje të veçantë. Në javët e...
Ka disa mënyra si ta ndaloni
Keni një uri të “çmendur” pas stërvitjes?!
Pas aktivitetit fizik, mund të kemi dëshirë të hamë gjithçka që kemi në frigorifer. Kjo...
Zbulojeni...
Produktin më të mirë për flokët e keni dy hapa larg jush!
Përkujdesja ndaj flokut është e rëndësishme, sidomos në ditët e nxehta të verës. Ajo nis...
Disa arsye
Pse duhet të mbani ditar dietik?
Shumë prej nesh dëshirojnë ta nisin vitin e ri me synimin për të përmirësuar shëndetin...
Mësojeni...
A është një dietë vegjetariane e shëndetshme për fëmijët?
Që nga viti 1995, numri i fëmijëve në dietë vegjetariane është rritur ndjeshëm, duke ngritur...
Dieta Banting
Si të humbisni peshë shpejt dhe pa kufizime vaktesh
Ndryshe nga shumica e dietave për humbje peshe, dieta Banting ka një histori të gjatë,...
Reklama
