Simptomat e rrezikshme të mpiksjes së gjakut
Mpiksja e gjakut mund të ndodhë te kushdo dhe nëse nuk shpërbëhet në trup, mund...
Të ekspozuar ndaj disa rreziqeve shëndetësore
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse flini më pak se gjashtë orë
Shpesh i anashkalojmë
7 këshilla
Mbani shënime/ Ja si t’i përballoni më së miri kritikat!
Mund t’ju lëndojë rëndë kur dikush fajëson ju ose performancën tuaj. Qoftë kur është një...
Përfitimet për stresin, trurin dhe ankthin
Pse duhet të mbani livandon në shtëpi?
Livando është një bimë nga e cila merret një vaj esencial i pasur, është mjaft...
Po kultivohen shumë edhe në Shqipëri
Përfitimet shëndetësore nga fasulet e zeza
Korça është rajoni që po kultivon më shumë fasulen e zezë dhe e kanë lidhur...
Duhet ta hani të paktën 2 herë në javë
Ky lloj peshku është më i miri për shëndetin e zemrës
“Proteinat më të mira për zemrën tuaj janë ato që janë të ulëta në yndyrna...
Thuajini “mirupafshim” këtyre sëmundjeve!
Pse duhet të konsumoni një qepë në ditë
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi...
Këtë gabim e bëjnë të gjithë
Pse ka gjithmonë pluhur në shtëpi edhe nëse sapo keni pastruar
Pastrimi i pluhurit është sigurisht një nga ato punët e shtëpisë që, sado shpesh ta...
Financat varen nga energjia juaj
Si të tërheqni paratë drejt vetes
“Është e vërtetë që paraja shfaqet si materie dhe shkëmbim mes njerëzve, por ajo që...
Harrojini ilaçet!
Si të luftoni dhimbjet menstruale me ushqim
Rreth 85% e vajzave vuajnë fryrje, ngërçe dhe dhimbje barku gjatë periodave. Për disa problemet...
Mos i neglizhoni se mund të shpëtoni jetën
Sulmi në zemër/ Simptomat paralajmëruese një muaj më parë
Sulmi në zemër është një urgjencë serioze dhe simptomat zakonisht shfaqen shpejt. Shenjat kryesore janë...
Zgjidhja
Përse trupi kërkon më shumë ushqim në dimër?
Trupi i njeriut është në gjendje të flasë e të shprehet qartë për atë që...