Gabimet që nuk duhet t’i bëni në festën e punës
Fundi i vitit shoqërohet nga festa të ndryshme, jo vetëm familjare por edhe me kolegët...
Ja çfarë thonë mjekët
A mund të merrni ibuprofen dhe paracetamol së bashku?
Kujdes!
Nuk do ta besoni!
Sa orë jetë shton një orë vrap në ditë?
Vrapimi është një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për t’u stërvitur: gjithçka ju duhet janë...
Si ndikon në marrëdhëniet me të tjerët?
Mos mendoni gjatë, është e dëmshme për shëndetin
Megjithëse të menduarit e tepruar është diçka që shumë prej nesh e bëjnë, është e...
Studimi që paralajmëron rrezikun
“Fast food” ndikon në humbjen e kujtesës?
400-500 kalori në ditë të marra në formën e ushqimeve fast food mjaftojnë për të...
Dimri dhe ekzema
Si ndikon sezoni i ftohtë te lëkura
Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një gjendje e zakonshme inflamatore e lëkurës. Ajo...
Po i bëni një të mirë jetës suaj!
Nxitoni gjithnjë sepse jeni vonë?!
Nëse jeni gjithmonë vonë dhe nxitoni për të kapur autobusin pothuajse çdo ditë, kemi një...
Dëmtimi i mëlçisë, mbipesha…
Si ndikon në organizëm konsumimi i tepërt i alkoolit?
Pushimet janë një kohë plot me mundësi për të shijuar një gotë verë të zier,...
Pasojat
Eksperti ushqimor: Nëse nuk konsumoni bukë ju dobësohet truri
Avdyl Sinani, dekan i Teknologjisë ushqimore dhe ekspert ushqimi tha në emisionin “Good Morning Albanians”...
Hulumtimet
6 arsye pse stërvitja është edhe më e rëndësishme në dimër
Sipas hulumtimeve, 48% e njerëzve e kanë shumë më të vështirë t’i përmbahen rutinës së...
Ja se çfarë duhet të bëni!
Pesë mënyra për t’u bërë një komunikues mjeshtëror
Sa nga ne kanë dashur ndonjëherë të bëhen më të suksesshmit në profesionin e tyre?...
Çfarë mund të bëjmë
Pse qajmë kur jemi të lumtur?
A keni qenë ndonjëherë kaq i lumtur që kjo ndjenjë ju ka sjellë lot gëzimi?...