MENU
klinika
Tregoni kujdes

Çfarë nuk duhet të bëni kur pastroni veshët?

Përcjell mesazh

Çfarë do të thotë kur dikush kap vazhdimisht veshin?

Sipas hulumtimit, përshtypja e përgjithshme e një mesazhi është 7% verbale, (dmth. rezulton nga fjalët...

Disa këshilla

Si t’i lani siç duhet atletet në lavatriçe?

Larja e atleteve në lavatriçe është një mënyrë e shpejtë dhe e përshtatshme për t’i...

Frymëmarrje diafragmatike

Doni të lini duhanin? Ja një mënyrë!

Frymëmarrja e thellë është një ushtrim që mund t’ju ndihmojë të kaloni në një gjendje...

Si e argumentojnë ekspertët?

Gjumi mënyrë e dobishme për të hequr kilogramët e tepërt

Të bërit më shumë gjumë mund të jetë një mënyrë e dobishme për të hequr...

Ushqimet ku mund ta gjeni

Doza e duhur e jodit për shëndetin e tiroides

Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e...

Mësoni se si t'i shfrytëzoni!

Çaji i sherebelës dhe hithrës kundër alergjive të stinës

Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jo normal i sistemit imunitar ndaj një substance...

Studiuesit kanë një përgjigje për këtë

Harroni shpesh ku i vendosni gjërat?

Keni harruar ku i keni lënë çelësat? Mos u shqetësoni! Të gjithëve na ndodh: shohim...

10 aftësitë e lidershipit

A jeni të gatshëm për t’u promovuar

Të gjithë punonjësit në kompani, punojnë dhe ëndërrojnë që të promovohen, por problemi është që...

Arsyet shëndetësore pse ndodhin

Llojet e rralla të dhimbjes së kokës

Ekspertët më në zë të mjekësisë, kanë identifikuar shumë lloje të dhimbjeve të kokës dhe...

Zbulojeni!

Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj

Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimit në gjymtyrë është normale. Zakonisht kjo ndodh kur...

Me këto tre hapa të thjeshtë

Si të tërhiqni energjinë pozitive brenda shtëpisë suaj?

Për tu ndjerë sa më komod në shtëpinë tuaj, është e nevojshme ta mbushni atë...