Çfarë duhet të dini mbi gastritin
Papritur, pas disa vakteve mund të ndjeni dhimbje apo një ndjenjë diskomforti në barkun tuaj....
Mësojini...
Hani këto ushqime për të jetuar më gjatë
Djegie stomaku?
Mësojeni…
Lëkurë e irrituar? Ushqimi që do t’ju ndihmojë ta hidratoni
Ju e dini që tërshëra është një zgjedhje ushqimore e shëndetshme. Por a e dini se mund të...
Disa këshilla
Qëndroni gjatë para ekranit? Si të shpëtoni nga dhimbja e syve
Ne të gjithë kalojmë shumë kohë përpara kompjuterit. Kjo, sigurisht, ka një ndikim në shëndetin...
Nëse po kaloni Covid-19
Këto tre përbërës do të pastrojnë mushkëritë tuaja
Pastrimi ose detoksifikimi i organizmit janë procese të detyrueshme, të cilat forcojnë imunitetin dhe largojnë...
Studimi
Arsyeja pse nuk duhet të pimë ujë kur hamë ëmbëlsira
Nje zakon që shumë prej nesh e kanë dhe ndoshta duhet ta shmangin. Sado e çuditshme...
Kujdes!
Nëse shihni këto shenja në këmbë, shkoni menjëherë te mjeku
Zakonisht nuk i kushtojmë shumë vëmendje këmbëve ose shputave tona, pasi i mbajmë të “fshehura” në këpucët...
Mos neglizhoni
12 kontrollet mjekësore që nuk duhet të shmangni kurrë!
Kontrolli fizik rutinë Disa persona vizitojnë mjekun e tyre çdo vit për një ekzaminim fizik...
Disa këshilla
Si të reduktoni ënjtjen e pjesëve të ndryshme të trupit…
Ënjtja mund të bëhet një problem serioz. Një fytyrë e fryrë, duart dhe këmbët duken...
Ja çfarë tregon
Jeni zgjuar me marrje mendsh? Trupi po ju jep disa sinjale
Marramendja në mëngjes dhe ndjenja e të fikëtit mund të ndodhin për një sërë arsyesh....
Si ta përgatisni
Maska pastruese e lëkurës me shegë dhe limon
Lëkura është pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut. Ajo ka nevojë për përkujdesje...
Në vetëm 14 ditë
Ujë me limon për rënien nga pesha
Shtyllat kryesore të misionit për rënien nga pesha janë: ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik....