Ndryshimet e trupit te gruaja 40 ditë pas lindjes
Periudha pas lindjes është një periudhë delikate për nënën e re si në aspektin fizik...
Nga rënia në peshë tek...
Pse duhet të hani çdo ditë gjalpë kikiriku
Gjendja emocionale
Disa këshilla
5 mënyra për të menaxhuar humorin e keq dhe stresin
A ndiheni keq tani kohët e fundit? A ju stresojnë gjëra të ndryshme? Ndiheni shumë në ankth? Stresi...
Ekspertët paralajmërojnë
Ky frut është i ndaluar për ata që vuajnë nga stomaku
Dietologia, Helena Solomatina, ka përshkruar përfitimet për trupin tonë për konsumin e ananasit dhe disavantazhet...
4 këshilla që duhet të ndiqni
Dëshironi qerpikë të trashë?
Qerpikët i japin intensitet pamjes. Shumica e grave janë në kërkim të mënyrave për t’i...
Tre hapat që duhet të ndiqni
Funksionimi i duhur të kondicionerit në dimër
Të shumtë janë ata që përdorin kondicionerin për ngrohje gjatë dimrit në vend të radiatorëve....
Zbulojeni çfarë do të thotë kjo
A ëndërroni gjithmonë të njëjtën gjë?
Ne zakonisht kërkojmë një shpjegim për ëndrrat tona, duke u përpjekur t’i sjellim në anën...
Disa këshilla
5 gjërat që mund të bëni për ta mbyllur 2021-in sa më mirë
Ndërsa 2021-it po i afrohet fundit, psikologët japin disa këshilla për vitin e ardhshëm. Për...
Aspak të këndshme…
Zakonet e përditshme që mund të dëmtojnë venat tuaja!
Venat e fryra dhe me gunga edhe pse nuk janë të rrezikshme janë goxha të...
Do t’iu shërbejnë
Disa teknika meditimi që do t’ju ndihmojnë të ndiheni më të qetë
Ndonjëherë mendja juaj ka nevojë vetëm për një pushim. Meditimet e ndërgjegjes ju ofrojnë mundësinë...
Ka një arsye pse ndodh
A ju dhemb koka kur hani diçka të ftohtë?
Ju mund të keni përjetuar një lloj dhimbje koke të shkurtër, por shumë të dhimbshme...
Nga t’ia nisni…
4 hapa për të organizuar dhe bërë veshjet tuaja funksionale
Ky është momenti kur je me kaq nxitim në teori, por jo në praktikë, dhe...