Ky frut është i ndaluar për ata që vuajnë nga stomaku
Dietologia, Helena Solomatina, ka përshkruar përfitimet për trupin tonë për konsumin e ananasit dhe disavantazhet...
Disa këshilla
5 mënyra për të menaxhuar humorin e keq dhe stresin
Ekspertët paralajmërojnë
4 këshilla që duhet të ndiqni
Dëshironi qerpikë të trashë?
Qerpikët i japin intensitet pamjes. Shumica e grave janë në kërkim të mënyrave për t’i...
Tre hapat që duhet të ndiqni
Funksionimi i duhur të kondicionerit në dimër
Të shumtë janë ata që përdorin kondicionerin për ngrohje gjatë dimrit në vend të radiatorëve....
Zbulojeni çfarë do të thotë kjo
A ëndërroni gjithmonë të njëjtën gjë?
Ne zakonisht kërkojmë një shpjegim për ëndrrat tona, duke u përpjekur t’i sjellim në anën...
Disa këshilla
5 gjërat që mund të bëni për ta mbyllur 2021-in sa më mirë
Ndërsa 2021-it po i afrohet fundit, psikologët japin disa këshilla për vitin e ardhshëm. Për...
Aspak të këndshme…
Zakonet e përditshme që mund të dëmtojnë venat tuaja!
Venat e fryra dhe me gunga edhe pse nuk janë të rrezikshme janë goxha të...
Do t’iu shërbejnë
Disa teknika meditimi që do t’ju ndihmojnë të ndiheni më të qetë
Ndonjëherë mendja juaj ka nevojë vetëm për një pushim. Meditimet e ndërgjegjes ju ofrojnë mundësinë...
Ka një arsye pse ndodh
A ju dhemb koka kur hani diçka të ftohtë?
Ju mund të keni përjetuar një lloj dhimbje koke të shkurtër, por shumë të dhimbshme...
Nga t’ia nisni…
4 hapa për të organizuar dhe bërë veshjet tuaja funksionale
Ky është momenti kur je me kaq nxitim në teori, por jo në praktikë, dhe...
Koha për ta ndryshuar…
Gjashtë shenja që tregojnë se jemi të varur nga serialet
A keni qenë ndonjëherë në punë për të përfunduar serialin tuaj (të ri) të preferuar...
Si ta dalloni
A është shtëpia juaj burim stresi?
Pas një dite të gjatë, e vetmja gjë që mund t’ju kënaqë paksa shpirtin, është...