Ky është lëngu që duhet të pish për më shumë energji
Në rrjete sociale po promovohet shumë si pjesë e një rutine të shëndetshme konsumimi i...
Për një shëndet të plotë fizik dhe mendor
Këto janë 8 ushqimet që duhet të konsumojmë gjatë muajit shkurt
E sugjerojnë nutricionistët
Rreziqet
Kush pi pije energjike rrezikohet më shumë nga çrregullimet e shëndetit mendor!
Sipas rezultateve të studimit të fundit britanik fëmijët që konsumojnë pije energjike janë më të...
Pasojat
A ndikon konsumimi i alkoolit në stërvitje?
Mbase nuk e ke menduar, por alkooli ka ndikim të drejtëpërdrejtë negativ nëse je person...
Mirupafshim paranoja!
4 truke për të çliruar mendjen dhe për të gjetur qetësinë e brendshme
Në një botë të karakterizuar nga angazhime dhe lidhje të vazhdueshme, ndalimi i të qenit...
Bazohuni në përvojën e mamasë tuaj
Tetë këshilla për nënat e reja
Kohët kanë ndryshuar, brezat e sotëm shumë gjëra i realizojnë ndryshe nga parardhësit, por megjithatë...
Parandalimi i goditjes në tru
Shëndeti i zemrës/ 7 këshillat kryesore për të zhbllokuar arteriet
Sëmundjet e zemrës janë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve në mbarë botën. Sipas të...
Ja çfarë thonë ekspertët
Si ndikojnë ngjyrat në humorin dhe emocionet tona?
Ngjyrat ndikojnë në emocionet tona dhe në mënyrën se si sillemi. Bizneset janë të vetëdijshme...
Këshillat e ekspertëve
Që të keni sy të shëndetshëm, bëni këto 10 gjëra çdo ditë
Problemet në shikim e më e keqja humbja e shikimit është një problem madhor që...
Merreni në konsideratë!
Stërvitja me pesha apo kardio? Ja cilën sugjerojnë ekspertët e Harvardit
Pas gjithë dilemës se cila stërvitje ka më shumë avantzhe, ekspertët e Harvardit kanë konfirmuar...
Shmangini!
8 gabime që nuk duhet t’i bëni kur udhëtoni me fëmijët
Eksplorimi i botës me fëmijët mund të jetë një përvojë fantastike. Një udhëtim krijon kujtime...
Mësojeni!
Gabimi më i madh që mund të bëni me erëzat
Erëzat janë një “armë” në gatim dhe sa më mirë të ruhen, aq më “efikase”...