Sa ndikojnë karbohidratet tek gjumi?
Buka, makaronat, ëmbëlsira apo brumi janë ushqime që mund të preferoni t’i konsumoni shpesh gjatë...
Kura natyrale me 3 lugë vaj ulliri
Përfitimet shëndetësore nga ilaçi i jetëgjatësisë
Ja çfarë duhet të dini!
Kujdes
A e dini sa e rrezikshme është kur qeni lëpin fëmijën tuaj?
Është shumë e rëndësishme të krijojmë kujdes për kafshët shtëpiake. Dashuria e tyre pa kushte...
Ka diçka që nuk duhet ta hash në drekë
Do të kesh bark të sheshtë?
Nëse e ke prej kohësh dëshirën për të pasur bark të sheshtë dhe ia ke...
Kurojnë diabetin dhe obezitetin
Këto fruta bëjnë mrekullinë për shëndetin tonë
Frutat me bërthamë si nektarinat, kumbullat dhe pjeshkat janë më të rekomanduarat kundër diabetit, ishemisë,...
Provojeni çdo mëngjes dhe çdo mbrëmje!
Ushqimi që ju siguron jetëgjatësi
Njeriu dëshiron të jetojë sa më gjatë, mundësisht të kapërcejë të njëqindat. Për të arritur...
Mund t’u duket e pabesueshme
Sa shpesh duhet t’i shkurtoni flokët për të qenë të shëndetshme
Ka shumë mite për bukurinë dhe ne shpesh nuk e dimë se në cilët të...
Për dekorimin e shtëpisë
Si të zgjidhni lulet dhe bimët për çdo ambient!
Një nga proceset më të preferuara të dekorimit të shtëpisë, janë detajet. Janë pikërisht prekjet...
Një mrekulli e vërtetë!
Një thesar shijesh dhe vlerash që përftohen nga gjethet e manave
Shqiptarët dhe lexuesit në veçanti janë të mirëinformuar, jo vetëm për shijen e mrekullueshme të...
Si të jetoni më gjatë!
Sekretet nga tre prej vendeve më të shëndetshme në botë
Japonia, Havai dhe Norvegjia janë disa nga vendet më të shëndetshme në botë, sipas të...
Si ta përgatisni!
Qumësht me hudhra kundër astmës, kollës, reumatizmës
Perimet, frutat dhe erëzat janë pjesë e disa prej kurave më të mira mjekësore që...
Trajtimi një javor i shëndetit
Mjaltë me vaj ulliri herët në mëngjes
Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore...