Katër pijet që duhet të konsumoni çdo ditë
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth...
Efektet e kombinimit
Përfitimet që i sjell shëndetit përzierja e limonit dhe vajit të ullirit
Për një zemër të fortë dhe të shëndetshme
Nga biskotat tek perimet
Cilat janë ushqimet ideale për plazh?
Në ditët e nxehta, deti është më i preferuari për familjen, i cili lejon të...
Disa këshilla
Çfarë duhet të konsumoni në rast dehidratimi?
Dehidratimi ndodh kur ju humbisni më shumë lëngje nga sa konsumoni dhe etja është sinjali...
Hiqni dorë nga këto zakone
Doni një lëkurë rinore për shumë gjatë?
Lëkura rinore është një dëshirë e zjarrtë për çdo grua. Por nuk fitohet lehtë. Duhet...
Nuk është më sekret
Truku për të zgjedhur një shalqi të mirë
Shalqiri është padyshim fruti që shënon verën. Sidoqoftë, të gjithëve na ka ndodhur që të...
Ekspertët bëjnë publike informacionet e rëndësishme
A duhet ta konsumojmë apo jo lëkurën e fikut? A duhet ta konsumojmë apo jo lëkurën e fikut?
Shija e ëmbël e fikut është unike në çdo kafshatë. Megjithatë, kjo ëmbëlsi e pashoqe...
Ekspertët japin informacionin me shumë rëndësi
Çfarë duhet të dini për variantin Delta nëse jeni shtatzënë?
Varianti Delta po mbizotëron në të gjithë botën dhe ekspertët shëndetësorë në disa vende po...
Tregoni kujdes
Produktet e bukurisë që ‘nuk e durojnë dot vapën’, ruaji në frigorifer
Nëse ti nuk e duron dot vapën, e njëjta gjë ndodh edhe me produktet e...
Disa këshilla
5 rregulla të arta për t’i shijuar sa më shumë pushimet e verës
Si t’i shijoni pushimet – këtë pyetje ia bëjmë të gjithë vetes, tashmë që më...
Kanë shumë fibra
Këto 12 ushqime do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra
Të gjithë dëshirojnë të ndihen të ngopur për orë të tëra pasi të hanë drekën...
Zbulojini...
Këto ushqime ndihmojnë në lehtësimin e ankthit!
Ankthi është një term ombrellë që përdoret për të përshkruar çrregullime të ndryshme – të...