Roli i kumbullave për shëndetin e kockave
Ngrënia e rregullt e kumbullave rrit ndjeshëm dendësinë minerale të kockave. Një studim u përqendrua...
Nga boronicat te vaji i ullirit
Ushqimet më të mira për trurin në çdo moshë
Ju mjaftojnë vetëm 3 në ditë
Jo vetëm proteina...
Para se ta hidhni, mësoni çfarë duhet të dini për të verdhën e vezës
Shumë e pasur me proteina, veza është ushqimi më i shpejtë dhe më i lehtë...
Kini kujdes
3 mënyra si ta përdorni Aloe Veran në varësi të llojit të lëkurës suaj
Aloe Vera është bima e mrekullive jo vetëm përsa i përket lëkurës, por edhe të...
Do të mendoheni mirë para se ta konsumoni sërish!
Çfarë ka brenda mishit të sufllaqeve?
Sufllaqet janë një ushqim i shpejtë mjaft popullor në Shqipëri i huazuar nga Greqia dhe...
Përgatitja dhe përdorimi për pak minuta
Receta popullore me hudhër për artritin
Duhet përgatitur me kujdes, në mënyrë që të japë rezultatet e kërkuara. Mbani mend, kjo...
Më shpejt nga çfarë e keni imagjinuar
5 frutat e kuqe që do t’ju dobësojnë
Përveç manave klasike të egra si boronica, luleshtrydhet, mjedrat, ekzistojnë edhe lloje të tjera të...
Edhe pse reklamohen kudo...
Këto vajra bimore s’duhet t’i përdorni kur jeni shtatzënë
Gjatë periudhës së shtatzënisë është më mirë të tregoheni të kujdesshme me përdorimin e vajrave...
Bllokojnë dihidrotestosteronin
Njihuni me 6 ushqimet që luftojnë rënien e flokëve
Dihidrotestosteroni (DHT) është një hormon i ngjashëm me testosteronin që mendohet se kontribuon në humbjen...
Mësoje një herë e mirë
Po apo jo, qumësht para gjumit?
Lajm i mirë është se para kohës së gjumit mund të hash ushqime të lehta...
E keni në shtëpi
Harrojeni larësin e fytyrës! Përdorni këtë produkt
Larësi i fytyrës që mund të kemi blerë në një dyqan produktesh kozmetike, apo edhe...
6 mënyra të thjeshta që të ndihmojnë
Si ta ruash sa më gjatë ngjyrën e plazhit
Para se të nisesh me pushime, qëllimi kryesor është i njëjtë për pothuaj të gjitha...