6 ushtrime relaksuese të thjeshta që çlirojnë stresin
Nëse ndiheni të stresuar, me siguri do të filloni të vini re se muskujt tensionohen,...
Ja ç'thonë dermatologët
A shkakton mbajtja e maskës puçrra në fytyrë?
Bëjeni zakon përtu ushtruar çdo ditë
Testi i thjeshtë
Si ta provoni që kosi i blerë është i mirë
Kosi më i mirë është ai që bëhet vetë me farë shtëpie, nga qumështi të...
Shkenca ka një përgjigje interesante
Ç’lidhje ka vera e kuqe me shtatzëninë?
Zonja, mbani shënim! Pirja e një gote verë të kuqe në javë mund të rritë...
Mësojini dhe ju
Dy mënyra për t’u zgjuar në mëngjes pa pirë kafe
Nëse nuk e konsideron veten njeri mëngjesi, zgjimi çdo ditë mund të jetë i vështirë...
Konsumoni këto ushqime për rezultate fantastike
Dëshironi qerpikë të gjatë?
Ekzistojnë mënyra të shumta për rritjen e qerpikëve: mund të përdorni vajra esencialë ose të...
Në këto kohë është domosdoshmëri
6 ushqime që ju mbajnë të hidratuar gjatë verës
Dehidratimi është një nga “vuajtjet” verore më shumë se të zakonshme, që thuajse e përjetojmë...
Një mënyrë fare e thjeshtë
Djath natyral apo me niseshte? Si ta dallojmë
Djathi, pa dyshim, është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në tryezën e çdo...
Jo një por...
Me sa jastëkë duhet të flesh?
Nëse ke probleme me gjumin gjatë natës ose thjesht nuk ndihesh rehat, një nga arsyet...
Ja ç'tregojnë studimet
Si ndikon tymi i duhanit tek bimët e shtëpisë
Tymi i cigares është i dëmshëm jo vetëm për ata që e thithin atë, por...
I keni dhe nuk duhet t'i blini
Pastroni të gjithë shtëpinë vetëm me 3 përbërës
Kur bëhet fjalë për pastrimin e shtëpisë, të gjithë mundohemi të zgjedhim produktet më të...
13 gjëra që askush nuk jua thotë për Covid-19
Të lodhur nga lajmet e frikshme?
Ne ortekun e informacioneve te përditshme qe serviren nga media boterore dhe shqiptare ne lidhje...