MENU
klinika
Mësojeni dhe ju

Mënyra e duhur për dezinfektimin e telefonit celular

Si ta trajtoni në shtëpi

Përse ndodh fryrja e duarve?

Fryrja e duarve mund të vihet re shumë shpejt për shkak të rolit kyç që...

Zbulojeni

Arra apo bajame, cila është më e shëndetshme?

Arrat (Juglans regia) dhe bajamet (Prunus dulcis) janë dy lloje të njohura të arrave që...

Ja përgjigjia që po mundon të gjithë

Vezë të bardha apo vezë kafe, cilat janë më të shëndetshme?

Ashtu si në rastin e bukës kafe, sheqerit kaf apo orizit kaf, njerëzit janë të...

Pa asnjë gram gluten

Ja ushqimet me të cilat mund të zëvendësoni grurin

Nëse keni hequr dorë nga drithërat e plota për shkak të intolerancës nga gluteni, zgjidhja...

Ja ç'thonë dermatologët

A shkakton mbajtja e maskës puçrra në fytyrë?

Në “normalitetin” e ri që po jetojmë të gjithë këto kohë, mbajtja e maskës thuajse...

Bëjeni zakon përtu ushtruar çdo ditë

6 ushtrime relaksuese të thjeshta që çlirojnë stresin

Nëse ndiheni të stresuar, me siguri do të filloni të vini re se muskujt tensionohen,...

Testi i thjeshtë

Si ta provoni që kosi i blerë është i mirë

Kosi më i mirë është ai që bëhet vetë me farë shtëpie, nga qumështi të...

Shkenca ka një përgjigje interesante

Ç’lidhje ka vera e kuqe me shtatzëninë?

Zonja, mbani shënim! Pirja e një gote verë të kuqe në javë mund të rritë...

Mësojini dhe ju

Dy mënyra për t’u zgjuar në mëngjes pa pirë kafe

Nëse nuk e konsideron veten njeri mëngjesi, zgjimi çdo ditë mund të jetë i vështirë...

Konsumoni këto ushqime për rezultate fantastike

Dëshironi qerpikë të gjatë?

Ekzistojnë mënyra të shumta për rritjen e qerpikëve: mund të përdorni vajra esencialë ose të...

Në këto kohë është domosdoshmëri

6 ushqime që ju mbajnë të hidratuar gjatë verës

Dehidratimi është një nga “vuajtjet” verore më shumë se të zakonshme, që thuajse e përjetojmë...