Limoni, fruti që rikthen shkëlqimin e lëkurës
Limoni është një frut i mrekullueshëm dhe jo vetëm për t’u ngrënë. Askush nuk e...
Ja cilat janë
Doni një lëkurë të shëndetshme hani këto ushqime
Ja përfitimet
Disa hapa
Një guidë e thjeshtë: Si të mbroni lëkurën nga i ftohti
Hidratimi Për të shmangur ose lehtësuar tharjen e lëkurës, pini mjaftueshëm ujë. Përpos kësaj, investoni...
Konsumi në çdo familje
Frutat dhe perimet e freskëta të janarit që s’duhet të mungojnë
Siç e kemi thënë e rithënë edhe më parë, periudha e pas festave duhet të...
Zbulojini
4 arsye pse duhet të hani hudhër çdo ditë
Hudhra është një bimë që secili prej nesh ka provuar të paktën një herë. Ne...
Ja cilat janë
5 superushqime që duhet t’i keni në guzhinën tuaj
Ju mund të befasoheni kur të zbuloni se disa nga ushqimet që keni njohur gjatë...
Ja cilat janë
Qumështi mund të jetë arsyeja kryesore e problemeve shëndetsore
Nga kockat e thyera deri tek lodhja, bulmeti mund të jetë arsyeja kryesore për disa...
Ja e vërteta
Arsyeja pse burrave u bien flokët më herët sesa gratë
Burrat kanë të ngjarë t’i humbasin flokët më shumë sesa gratë kur plaken. Kjo ndodh...
Nëse ju ngel sadopak...
Mënyra e duhur si të ruani sallatën ruse
Në momentin kur shefi francez i kuzhinës Lucien Olivier shpiku sallatën ruse, siç njihet në...
Jemi në janar dhe...
Simptomat e ekspozimit ndaj motit të ftohtë
Jemi në janar dhe medoemos që temperaturat do të jenë të ulëta. Kjo do të...
Pas festave të fundvitit
Këto 4 çajra do t’ju ndihmojnë me tretjen dhe dhimbjet e stomakut
Një sistem i shëndetshëm tretës nuk ka nevojë për pije të gazuara apo ushqime të...
Këshilla të arsyeshme
Si të kuroni dhimbjen e kokës me këto ushtrime
Nëse vuani shpesh nga dhimbje koke, sigurisht e dini se sa të tmerrshme janë simptomat...