Si t’i kaloni festat e fundvitit në bazë të shenjës suaj!
Jemi në prag të festave dhe në këto ditë ne e gjejmë veten nën shoqërinë...
Ju tregon problemin shëndetësor që keni
Mbani gishtat në një gotë me ujë për 30 sekonda!
Lexojeni!
Nuk është aq e lehtë t’jua themi!
Por duhet të hiqni dorë nga vera e bardhë!
Kjo është një “goditje” për të gjithë dashuruarit pas verës së bardhë! Një studim i...
Këmbanë alarmi!
Veshka juaj është në rrezik nëse trupi po ju dërgon këtë sinjal!
Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme në trupin e njeriut dhe ato janë...
Këshilla
Kripa, ‘helmi’ që po na vret në heshtje
Trupi i njeriut, ka nevojë për ujë për të përfunduar shumë procese metabolike, por si...
Të vërteta
12 këshilla shëndetësore që mund t’ju duken të çuditshme
Shumë metoda për të përmirësuar shëndetin tuaj janë mjaft të thjeshta: të humbni peshë, hani...
Ide dhe aplikacione
20 këshilla si kujdesi për veten tuaj të kthehet në prioritet
Shumica prej nesh dëshirojmë të kujdesemi mirë për veten tone dhe ne e dimë se...
Këshilla!
Recetat e shëndetshme që mund ti përdorni për mëngjeset në vijim
Ngrënia e një mëngjesi të bollshëm është ideal për të ruajtur gjendjen e mirë shëndetësore,...
Çrregullimet e ushqimit
Anoreksia dhe bulimia… pse ndodhin?
Çfarë është sjellja normale e të ngrënit dhe çfarë nuk është? Si mund ta dini...
Provojeni
Pa asnjë ilaç, vetëm duke përdorur këtë pije, ky djalë u dobësua për 1 muaj
Ky djalosh ishte i tronditur për të mësuar se nivelet e glukozës në gjak e...
Janë të ndaluara rreptësisht!
Ne i konsumojmë, por në Amerikë asnjë nuk i fut në gojë këto ushqime
Shumë produkte që në Shqipëri mund t’i gjesh në çdo cep, në çdo dyqan apo...
Këshilla
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani tërshërë çdo ditë!
Buka e mëngjesit është kali i ditës, thotë populli. Mëngjesi është ushqimi më i rëndësishëm...