Recetat e shëndetshme që mund ti përdorni për mëngjeset në vijim
Ngrënia e një mëngjesi të bollshëm është ideal për të ruajtur gjendjen e mirë shëndetësore,...
Ide dhe aplikacione
20 këshilla si kujdesi për veten tuaj të kthehet në prioritet
Këshilla!
Çrregullimet e ushqimit
Anoreksia dhe bulimia… pse ndodhin?
Çfarë është sjellja normale e të ngrënit dhe çfarë nuk është? Si mund ta dini...
Provojeni
Pa asnjë ilaç, vetëm duke përdorur këtë pije, ky djalë u dobësua për 1 muaj
Ky djalosh ishte i tronditur për të mësuar se nivelet e glukozës në gjak e...
Janë të ndaluara rreptësisht!
Ne i konsumojmë, por në Amerikë asnjë nuk i fut në gojë këto ushqime
Shumë produkte që në Shqipëri mund t’i gjesh në çdo cep, në çdo dyqan apo...
Këshilla
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani tërshërë çdo ditë!
Buka e mëngjesit është kali i ditës, thotë populli. Mëngjesi është ushqimi më i rëndësishëm...
Këshilla
Si të kujdesemi për flokët në dimër
Sezoni i dimrit është shpesh shqetësues për flokët. Ai mund të shkaktojë dëme, duke qenë...
Bukuria
Aspirina bën mrekulli me njeriun, bëjeni sonte urgjent
Aspirina i bën flokët të butë, të shkëlqyeshëm dhe të bujshme, ndërkaq shumica e femrave...
Këshilla
Pse vonohet cikli menstrual me 5 ditë?
Sa herë keni pasur një cikël menstrual të vonuar? Edhe pse nuk mund të mendohet,...
Mësojeni këtë dhe nuk do ta harroni kurrë!
Brenda 1 minute dhimbjet e shpinës do të largohen menjëherë
Pas një dite të gjatë, mund të ndjeni nevojën për të pushuar, por nëse vazhdoni...
Kujdesi
4 arsyet pse i keni buzët e plasaritura sidomos gjatë dimrit
Nëse nuk e kuptoni akoma pse buzët tuaja vazhdojnë të jenë të thata dhe të...
Diabeti
3 shenjat e heshtura që të marrin jetën pa e kuptuar!
Studimet e fundit kanë prezantuar një shifër tronditëse! Kjo shifër lidhet me diabetin. Aktualisht 25...