Qumështi i artë është ajo që merrni nëse përzieni gjysmë lugë pluhur shafrani dhe një filxhan qumësht. Kjo pije mund të funksionojë çudira në trupin tuaj ndërsa flini paqësisht. Nëse e pini atë çdo ditë, ai mund të forcojë sistemin tuaj imunitar, të pastrojë trupin tuaj përmes mëlçisë, dhe madje mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit.
Ne kemi përshkruar përfitimet për ju, kështu që ju mund të vendosni nëse dëshironi ta bëni këtë një rutinë të shëndetshme në jetën tuaj.
- Do të pastroj mëlçinë tuaj
Shafran i Indisë është vërtetuar se është i dobishëm për mëlçinë. Në trupin tuaj, ai do të veprojë si një pastrues dhe do të parandalojë akumulimin e acidit yndyror në mëlçinë tuaj. Kjo është arsyeja pse qumështi i shafranit të tokës do të përmirësojë aftësinë e mëlçisë tuaj për të përpunuar ushqim dhe kimikate dhe rregullisht të dispononi ato substanca që nuk ju nevojiten. Në këtë mënyrë ju do të pastroni trupin tuaj.
- Mund të zvogëlojë inflamacionin në trupin tuaj
Përbërësi kryesor i shafran të Indisë është një substancë e quajtur kurkumin e cila, tregojnë studimet, ka veti anti-inflamatore për të trajtuar inflamacionet e zakonshme, si dhe kushte më të rënda si artriti, sëmundja inflamatore e zorrëve, pankreatiti, etj. Pasi të keni pirë një gotë “qumësht të artë”, kurkumina e pranishme në pije do të bllokojë enzima të caktuara që lejojnë inflamacionin në trupin tuaj, duke zvogëluar sasinë e ënjtjes që keni.
- Trupi juaj do të bëhet më i mirë në luftimin e baktereve
Do të merrni një nxitje të antibiotikut. Studimet kanë treguar që shafrani i Indisë ka veti antibiotike që luftojnë kundër baktereve, viruseve dhe kërpudhave – duke e bërë atë një aleat të shkëlqyeshëm për të trajtuar dhimbjen e fytit dhe ftohjen.
- Do të pajisni trupin tuaj për të luftuar kancerin
Shafrani i Indisë vepron si një antioksidant i fortë brenda jush. Hulumtimet tregojnë se shafrani i Indisë mund të zvogëlojë stresin oksidativ që prodhon radikale të lira brenda trupit tuaj, të cilat mund të shkaktojnë sëmundje kronike siç është kanceri. Por jo vetëm që parandalon kancerin, por gjithashtu mund ta luftojë atë. Një studim i ri sugjeron që kur konsumoni shafran të Indisë, ajo mund të eliminojë qelizat kancerogjene duke ndihmuar në ndalimin e rritjes së tumoreve.
- Do të filloni të humbni yndyrën
Jo vetëm që shafrani i fortë rrit metabolizmin tuaj, por gjithashtu ndihmon trupin tuaj të tres më shpejt yndyra. Dhe përfitimet e qumështit të shafranit për humbje peshe nuk kanë mbaruar, një studim i kohëve të fundit sugjeron që kur ta konsumoni rregullisht, parandalon grumbullimin e yndyrës në trup – duke e bërë atë një substancë efektive për të shpejtuar dietën tuaj.
- Zemra juaj do të qëndrojë e fortë dhe e shëndetshme
Shafrani i Indisë do të frenojë lëshimin e citokinave në trupin tuaj. Citokinat janë substanca që kanë të bëjnë me inflamacionin dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Marrja e qumështit të shafranit çdo natë mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të shfaqjes së problemeve në zemër.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni shafran çdo ditë?
Çdo ditë një lugë çaji me mjaltë e shafran Indie
