Duhet të vendosni uthull në sallatën tuaj çdo ditë
Dy nga vaktet kryesore të ditës, dreka dhe darka, duhet të përmbajnë perime, të gjalla...
Ja si duhet të veproni!
Keni shumë oreks gjatë ciklit dhe merrni kile?
Ja arsyeja
Flasin dermatologët!
Dush në mëngjes apo në mbrëmje?
Të bësh dush në mbrëmje, apo në mëngjes: kjo është çështja! Mund të listoni një...
Me siguri i konsumoni çdo ditë!
Shmangni këto produkte për një bark të sheshtë
Nëse doni një stomak të sheshtë, qëndroni larg nga tre ushqimet që me siguri i...
Këtu gjeni arsyet
Përse nuk duhet të hani hudhër përpara gjumit
Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj...
Mësojini edhe ju…
Kemi zbuluar pesë ushqimet që çdo mjek konsumon
Kompania Hartman Group ka marrë në studim ushqimet më të konsumuara nga mjekët dhe rezultati...
Ideale për festat
Si të përgatisni edhe ju verën e nxehtë
Përbërësit për recetën: 2 mandarina 1 limon 1 limon jeshil 250 g sheqer pluhur 6...
Studimi
Pse duhet t’i besoni instikteve ushqyese të fëmijëve tuaj
Fëmijët e vegjël duan të bëhen gjithnjë e më të pavarur çdo ditë. Kjo manifestohet...
3 arsye pse flokët tuaj rriten ngadalë
Çfarë të bëni për të përshpejtuar të gjithë procesin?
Nuk ka dyshim që flokët e gjatë dhe me shkëlqim janë baza ideale për të...
Disa rregulla që duhet t'i ndiqni me besnikëri
4 këshilla për të mbrojtur lëkurën tuaj gjatë dimrit
Ndjenja e lëkurës së fytyrës të butë, të lëmuar dhe të freskët është një nga...
Arsyet
Këto 3 gabime e bëjnë çajin të pashëndetshëm
Tashmë që dimri ka ardhur, shijimi i një filxhani çaji është një nga momentet e...
Ja si të shpëtoni
Ju thahet lëkura në dimër?
Tek shumica e njerëzve lëkura e thatë nuk është shenjë e sëmundjes ose e gjendjes,...