Mbajtja e maskës gjithë kohës ju ka krijuar puçrra?
Në “normalitetin” e ri që po jetojmë të gjithë këto kohë, mbajtja e maskës thuajse...
Nga e hëna në të diel
Dieta e detajuar për t’u rikthyer në formë sa më shpejt
Dermatologët tregojnë pse ndodh kjo gjë
Nga aspirina dhe deri tek Aloe Vera
Zhdukni zbokthin nga flokët me 5 metoda natyrale
Zbokthi mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh. Mund të vijë si rezultat i tharjes së...
Ekspertët e kanë një përgjigje
Pse disa njerëz e kanë më të vështirë se të tjerët të humbin peshë?
Pasi trajtoi mijëra njerëz mbipeshë, kirurgu bariatrik Andrew Jenkinson mbeti duke menduar pse kur shumica...
Zakonet e këqija të secilit prej nesh
Disa nga gabimet që bëni më shpesh gjatë ecjes në këmbë!
Kur bëhet në mënyrë korrekte, ecja është një ushtrim efektiv që ndihmon për të mbajtur...
Ja ç'thonë mjekët
A mund ta kuptoni nëse e keni kaluar COVID-19?
COVID-19 ka hyrë në muajin e katërt të shfaqjes së tij si një sëmundje ngjitëse...
Nga përmirësimi i humorit tek...
Pse duhet të konsumoni banane me pika të zeza?
Bananet janë një minierë mineralesh e vitaminash. Megjithatë ka një kohë të caktuar pjekjeje të...
Zgjidhjet natyrale
Ekspertët zbulojnë nga çfarë shkaktohet tharja e fytit
Fyti i thatë është një problem i pakëndshëm dhe shpesh i dhimbshëm, që mund të...
Ndihmojnë në humbjen e peshës
Mësoni si t’i bëni vezët pjesë të dietave të shëndetshme!
Vezët janë proteina me cilësi të lartë dhe përmbajnë një larmi të gjerë vitaminash dhe...
Kanellë, xhenxhefil dhe mjaltë
Çaji i zjarrtë që djeg yndyrnat
Nëse i keni vënë mision vetes të keni një trup në formë të shëndetshme, atëherë...
Kini kujdes!
Këto ushqime nuk duhet ti hani kur jeni të pirë
Pasi e ke tepruar pak me pijen, stomaku do të jetë automatikisht më i ndjeshëm....
Të ngrohtë apo të ftohtë?
Si duhet ta pini ujin për të pasur rezultate të mahnitshme?
Nuk ka dyshim se te qenit i hidratuar është thelbësor për shëndetin tuaj, por shumica...