Mungesa e vitaminës B12, një rrezik i madh për shëndetin
Trupi ynë ka nevojë për disa vitamina dhe lëndë ushqyese për të kryer siç duhet...
Rritni shëndetin e trurit tuaj!
Shmangni këto nëntë zakone deri në pleqëri
Si mund ta dalloni
Vetëm me këto 3 përbërës shumë të thjeshtë
Si të trajtoni variçet në kushte shtëpie
Variçet janë një problem shumë i shpeshtë tek njerëzit që zakonisht ndodh në moshat e...
Shëndeti i zorrëve duhet të jetë primar
Ushqimet për një sistem të mirë tretës!
Kujdesi ndaj shëndetit të zorrëve duhet të jetë primar këshillojnë ekspertët e shëndetit, pasi pakujdesia...
Vetitë shëruese të kësaj përzierje janë të shumta
Pini ujë dhe kripë Himalayan me stomakun bosh!
Sipas Ayurveda, kripa e Himalajeve vjen e mbushur me veti shëruese të cilat janë të...
Simptomat e dehidrimit
Si të qëndroni të hidratuar në të nxehtin përvëlues të verës
Tashmë dihet se dielli i nxehtë mund t’i bëjë keq kujtdo, veçanërisht të rinjve ose...
Hulumtim i ri!
Tetë zakonet që do t’i shtojnë 24 vjet jetës tuaj
Tetë zakone të shëndetshme mund të ndihmojnë në zgjatjen e jetës nëse njerëzit i adoptojnë...
Kujdes nga barnat e gjumit
Cilat janë drogat më të përhapura dhe sa të rrezikshme janë?
Gjermania zë vendin e parë në BE përsa i përket numrit të vdekjeve nga droga....
Gjeni lehtësim në këto ditë të nxehta
Këshilla/ Ja si të ulni temperaturën e trupit
Zakonisht, hipotalamusi dhe sistemi nervor e mbajnë trupin tuaj në një temperaturë të përshtatshme, por...
Mos i lini pas dore!
Vitaminat që një grua duhet të marrë çdo ditë
Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të...
Rreziku që ju kanoset!
Pini ujë kur hani ëmbëlsira? Dëmi i madh që i bëni organizmit
Pse nuk duhet të pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies...
Ja si t'i përballoni!
A e dini çfarë i bëjnë trurit mendimet negative?
Mendimet e përsëritura negative mund të rrisin rrezikun e sklerozës. Këtë e thotë një studim...