Dëshironi një “piercing” në trupin tuaj? Së pari mësoni disa rreziqe!
‘Piercing’ ka të bëjë me shpimin në një pjesë të caktuar të trupit dhe vendosja...
4 arsye
Shëndeti dhe lumturia janë të ndërlidhura me njëra-tjetrën
Kujdesi që duhet të tregoni!
Mesazhet joverbale
Gjuha e trupit/ Mësoni pse s’duhet t’i kryqëzoni kurrë krahët!
Mesazhet joverbale që përcjellim te të tjerët kanë shumë pushtet në mënyrën se si na...
Hulumtimet shkencore
Kujdes nga pijet e gazuara, këto janë pasojat!
Është e pabesueshme se sa vështirë janë të rrënjosura shprehitë, madje edhe kur e dimë...
Studimi
Si palestra dhe aerobia ulin rrezikun e vdekjes nga gripi dhe pneumonia
Është koha për të shtuar një arsye më shumë në listën tuaj për t’u ushtruar:...
Sondazhi zbulon arsyet
Pse gjithnjë e më shumë njerëzit nuk bëjnë një jetë të shëndetshme?
Lodhja dhe mungesa e motivimit kryeson listën e arsyeve pse njerëzit nuk e përmirësojnë dietën...
Disa këshilla të vlefshme
Si të ushqeheni shëndetshëm, kur jeni të zënë me punë
Të paturit një dietë të shëndetshme mund të jetë e vështirë, veçanërisht nëse jeni të...
Çfarë duhet bërë për të shmangur pasojat
Edhe sytë digjen nga dielli!
Ka gjithmonë një pjesë të fytyrës suaj që nuk mbroni si duhet, sytë tuaj. Gjatë...
Nga organet riprodhuese deri tek sytë
Zbuloni dëmet që shkakton presioni i lartë i gjakut
Hipertensioni është identifikuar si shkaku kryesor i vdekjeve të parakohshme në mbarë botën. Sipas vlerësimeve...
Mitet dhe fakte që duhet t’i dini
A e përshpejton menopauzën ngrirja e vezëve?
Në ditët e sotme, shumë gra që duan të përqendrohen në karrierën e tyre po...
Si t’i ruani lëndët ushqyese
A është e dëmshme zierja e perimeve?
Perimet e ziera janë më të këndshme për t’u ngrënë sesa perimet e gjalla dhe...
Ja pse ju ndodh!
Dëgjoni zhurmë papritur në vesh?
Hulumtimet e fundit tregojnë se rreth 10 për qind e të rriturve kanë problem me...