Ja pse duhet të ushtroheni në mëngjes për të humbur peshë
Bën palestër dhe nuk ke asnjë ndryshim në peshë? Mbase e ka fajin ora. Koha...
Ja çfarë duhet të bëni
Doni të shpëtoni përgjithmonë nga aknet?
Zbulojeni tani
Studimi i ri
Ja pse mund të fajësoni ndryshimet klimatike për netët pa gjumë
Ndryshimet klimatike mund të ndikojnë në gjumin tuaj – dhe jo vetëm sepse jeni zgjuar...
Sugjerimi i ekspertëve
Sa i nevojshëm është përdorimi i maskave mbrojtëse?
Ndërsa zjarret djegin Kanadanë dhe tymi mbulon Shtetet e Bashkuara nga Minesota në New England dhe...
Mësojeni!
Si mund t’a përdorni glicerinën për të mbajtur fytyrën të pastër?
Sot do të ndajmë disa mënyra të mahnitshme për të përdorur glicerinë për kujdesin e...
Mos i përsërisni!
6 gabimet e mëngjesit që ngadalësojnë metabolizmin
Sot ,gjithnjë e më shumë njerëz marrin një vendim për të filluar një jetese të...
7 arsyet
Disa fakte rreth kafesë që do të bëjnë ta doni më shumë!
Për disa njerëz kafja është gëzimi i mëngjesit. Sot do tju tregojmë 7 arsye pse...
Më mirë i shmangni!
6 ushqime që ndikojnë tek hormonet dhe na shkatërrojnë lëkurën
Ushqimet që konsumojmë janë përcaktues të shëndetit tonë dhe gjithashtu ndikojnë edhe tek lëkura jonë....
Përfitimet
Sipas psikologëve, të flasësh me veten është e shëndetshme
Gjithnjë është quajtur ‘çmenduri’, biseda që bën me veten, mund të ketë avantazhet e veta. Bisedën...
Studimi
Një gotë qumësht në mëngjes, mësoni çfarë sëmundje luftoni
Konsumimi i qumështit në mëngjes mund të reduktojë nivelet e glukozës në gjak gjatë gjithë...
Jo vetëm për një gjumë të mirë!
Pse duhet të bëni banjë me ujë të ngrohtë? Zbulojeni!
Të bërit banjë është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjienën, por jo...
Çfarë na tregon studimi
Sekreti për të jetuar gjatë mund të varet nga zorrët tona
Sekreti për të jetuar deri në 100 mund të varet nga zorrët tona, ka pohuar...