MENU
klinika

Kjo është arsyeja!

Pse në Japoni preferojnë të flenë në tokë?

16.06.2021 - 08:47

Ndërsa në kulturën perëndimore të flesh në një shtrat është përgjithësisht normale, në Japoni ka shumë gjasa që të mos gjeni një shtrat në dhomën e gjumit. Të flesh në dyshemenë tradicionale, nuk është vetëm një zgjidhje e mirë për të kursyer hapësirë dhe para, por ka treguar gjithashtu se paraqet shumë benefite për shëndetin; përmirëson qarkullimin e gjakut, lehtëson dhimbjet e shpinës dhe ndihmon për një posturë të rregullt…

Në fakt, është shumë e vështirë që njerëzit të ‘braktisin’ jastëkun dhe shtratin komod në mëngjes. Por nëse flini në dysheme, do të bëni gjumë të mjaftueshëm dhe do të bëheni më të shpejtë për një motiv të thjeshtë: nuk ‘do t’ju vijë keq’ që po çoheni që aty.

Megjithatë, nëse jeni alergjikë, vuani nga kockat nuk ju këshillohet të flini në dysheme sepse rrethanat ushtrojnë një presion ekstra në artikulacione. Gjithashtu të moshuarit mund ta kenë të vështirë të flenë në dysheme për shkak se me kalimin e moshës aftësia për të lëvizur zvogëlohet.

Fakti që Japonia është një nga vendet në të cilat njerëzit jetojnë më gjatë na fton të reflektojmë për arsyet në traditat shekullore të të fjeturit për tokë që shumë njerëz i praktikojnë ende.

Ja çfarë thotë studimi i fundit!

Si ndikon mbipesha në funksionet mendore

Rrit rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru

Cili është niveli normal i kolesterolit tek femrat

Të pasura më lëndë ushqyese dhe veti anti kancerogjene

Disa arsye pse duhet të përfshini frutat e pyllit në dietën tuaj

Ulin rrezikun e sëmundjeve dhe përmirësojnë sistemit tretës

Ushqimet që mund t’i konsumoni çdo ditë

Si mund të neutralizoni shijen dhe erën e klorit

A e mbron klorimi i ujit shëndetin tonë?

A krijon varësi prej kafesë dhe efekti në organizëm?!

“Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”