6 sinjalet që ju jep trupi para atakut kardiak
Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund...
Mësojini…
Doni të jetoni më gjatë dhe më mirë? Bëni këto zakone të thjeshta
Listojini…
Një mjek zbulon 5 mënyra për t’i thënë stop
Dëshironi të hani gjithmonë ëmbëlsira?
Të gjithë kemi nxjerrë fshehurazi një tjetër biskotë nga kutia ose një lugë tjetër akullore...
Mësojini…
5 arsye pse gjumi ndikon në humbjen e yndyrës!
Sa shumë gjumë bëni mund të jetë po aq e rëndësishme sa ushtrimet dhe ato...
Studimi
Një dush i nxehtë djeg po aq kalori sa një ecje 30-minutëshe
Sipas një studimi nëse bëni një dush të nxehtë dhe relaksues mund të digjni kaloritë...
Shmangni ilaçet
Çfarë të hash kur je i stresuar?
Për arsye nga më të ndryshmet, shpesh mund të kemi stres. Kjo shoqërohet me rritjen...
Këshillat e mjekëve
Moti i ftohtë shkakton probleme me lëkurën
Ekspozimi i lëkurës në temperatura të acarta shkakton problematika të shumta. Shpesh mjekët dermatologë gjatë...
Rri në “heshtje” deri sa rritet
Glioblastoma, kanceri më i rrezikshëm i trurit
Glioblastoma, i njohur edhe si glioblastoma multiforme (GBM), është lloji më agresiv i tumorit të...
Nuk po i ngushëlloni por po i dëmtoni
Mos ia thoni këto fraza një personi në depresion!
Numri i njerëzve që vuajtën nga depresioni në mbarë botën u rrit me 28% në...
Ç'të bëni çdo mbrëmje!
Disa këshilla për t’u zgjuar më të lumtur në mëngjes
Asnjëherë nuk do të ketë lumturi për ata që nuk vlerësojnë çfarë kanë! Kështu thotë...
Disa këshilla
Si të ruani vetëkontrollin dhe të mos e teproni me ushqimin!
Të gjithëve na ka ndodhur që ndonjëherë të hamë më shumë seç duhet dhe e...
Ja ndryshimi që duhet të bëni…
Jeni zhgënjyer nga produktet për kujdesin e lëkurës?!
Në kërkim të lëkurës me shkëlqim, ne mund të përfundojmë duke blerë qindra produkte për...
Reklama
