Shëruesi magjik i shumë sëmundjeve
Përdorimi i qumështit të Bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në tregun shqiptar. Çdo...
Veti të dobishme për trupin
Ushqimet që përmbajnë më shumë vitaminë C se portokalli
Sezoni i qumështit të bletës
“Pija magjike”
Sa e rrezikshme është të pini kafe me stomakun bosh?
Kafeja është një nga pijet më të dashura në botë. Ka shumë lloje kafesh dhe...
Dhjetori i festave!
Çfarë duhet të bëni për ta nisur mbarë muajin e fundit të vitit
Sapo kemi hyrë në muajin dhjetor dhe nuk ju nuk e dini akoma se si...
Për tensionin dhe organizmin
Ushqimet e pasura me kalium që duhet të hani më shpesh
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat...
Ka veti antibakteriale dhe antimikrobike
Çfarë sëmundjesh parandalon qepa
A mund ta imagjinonit dot se qepa mund t’ju mbrojë nga sëmundje të rënda si...
Shumica prej nesh i hamë çdo ditë, madje edhe fëmijët!
Këto 4 ushqime rrisin rrezikun për t’u prekur nga diabeti
Sipas një studimi të kryer nga shkencëtarët britanikë, disa lloje të ushqimeve të përpunuara mund...
Aperitivët dhe darkat e festave
Këshilla e dietologëve për të ruajtur pamjen dhe shëndetin tuaj
Po bëni plane që tani për darkën dhe aperitivin e mbrëmjeve të festave? Në këtë...
Ja si ta pastroni
Shenjat alarmante që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina!
Toksinat grumbullohen në trup nga ushqimi dhe pijet që konsumojmë, por edhe përmes lëkurës dhe...
Ja cfarë na tregon studimi!
‘Lidhjen gjenetike’ midis dhimbjes së periodave dhe depresionit
Rreth 90% e grave dhe vajzave që kanë menstruacione përjetojnë dhimbje gjatë periodave të tyre....
Ky është gabimi që po bëni
Keni flokë me yndyrë edhe pas larjes?
Larja mund të duket si një proces i thjeshtë, por në fund mund të bëjmë...
Konsumojini çdo ditë!
Ushqimet që duhet të konsumoni për të luftuar lodhjen
Nëse ndiheni të lodhur gjatë gjithë ditës, atëherë duhet të keni parasysh se çfarë konsumoni....