Trupi ynë është shumë interesant.
Ai mund të na informojë kur diçka nuk është në rregull.
Një nga gjërat që trupi bën është të japë të dridhura përpara se të bini në gjumë.
Nëse kjo po ndodh me ju, ne duam të ju them që të mos shqetësoheni, nuk jeni të vetmit.
Ndonjëherë, pas një dite të gjatë, ju jeni në shtrat dhe jeni gati për të fjetur dhe ndjeni një shtrëngim të papritur. Është normale të mendoni nëse ka dicka që nuk shkon.
Sipas shkencëtarëve, kjo njihet si tronditja hipnitike dhe i ngjan ndjenjës se rënies nga një lartësi. Disa shkencëtarë besojnë se mund të jetë konsumi i kafeinës para gjumit ose medikamenteve të caktuara si Adderal dhe Ritalin.
Megjithatë, kjo vlen edhe për njerëzit që janë shumë të lodhur dhe që më në fund shkojnë të flenë shumë shpejt.
Kjo është për shkak të faktit se truri nuk mund të vazhdojë me fazat e gjumit pasi nga lodhja e tepërt ju bini menjëherë në gjumë të thellë(ky lloj gjumi përkon me fazën e tretë).
Një hipotezë shpjegon se “kjo tronditje” ndodh për shkak se po filloni të ëndërroni, por nuk jeni plotësisht në gjumë dhe kjo është një simptomë e të dyja këtyre luftimeve.
Një tjetër hipotezë evolucioniste pohon se kjo ndodh sepse kjo ishte mënyra e trupit për të zgjuar paraardhësit tanë para se ata të binin nga pemët.
Megjithatë,kjo nuk është e rrezikshme për shëndetin pavarësisht se nuk është ndjenjë e mirë. Ende ka edhe ato mendime që shtrëngimet janë të lidhura me onset e hershme të sëmundjes së Parkinsonit ose Alzheimerit, dëmtimit të trurit ose dëmtimit të nervit.
Por kjo vetëm në rastet kur këto tronditje janë të shpeshta shumë serioze.
