Çfarë ndodh me organizmin nëse ha çdo ditë oriz?
Orizi është ndër ushqimet bazë të njeriut. Studimet e reja thonë se ngrënia çdo ditë...
Zbuloni përbërësit
Nëse e teproni me ushqimin gjatë dhjetorit, provoni këtë supë
Habisin ekspertët me shpjegimin
Përdorni këto produkte bimore!
Ndjeni se po ju ikën shija? Mjeku i njohur popullor jep sugjerimet
Mjeku popullor, Irfan Gjeci, ka dhënë disa sugjerime për çajrat dhe produktet që duhet të...
Ndoshta e dinit gabim!
Gota e ujit pihet para apo mbas kafesë ?
Ujë para apo pas kafesë? Kjo është dilema të cilën duam ta sqarojmë. Sipas traditës...
Një prej produkteve më të mira për lëkurën
Trajtimi bimor me majdanoz dhe efektet në lëkurë!
Mënyra më e mirë për të pasur një lëkurë të paraqitshme por mbi të gjitha...
Një nga substancat më esenciale...
Vitamina që lufton sëmundjet e zemrës dhe kockave
Vitamina K është një nga substancat më esenciale në grupin e vitaminave që i duhen...
Jo vetëm kur jeni pa qejf!
Sa herë në vit duhet të bëni kontroll mjekësor?
Kur ka qenë hera e fundit që keni bërë një kontroll mjekësor? Shumica e njerëzve...
Zbulojini
5 përfitimet e përdorimit të qumështit në kujdesin ndaj lëkurës
Qumështi, sidomos qumështi i papërpunuar ose i thartuar (dhalla) ofron shumë përfitime për lëkurën tuaj...
9 më të mirat
E keni ndarë mendjen të pini? Hani këto ushqime para!
Jeni duke menduar për një natë të gjatë që premton alkool? Për të mos dëmtuar...
Arsyeja
Edhe konsumimi i lëngjeve të frutave duhet të ketë një limit!
Eshtë një fakt i njohur se lëngu i portokallit është i pasur me vitaminë C,...
Dietë para festave
Çfarë të hani për t’i shpëtuar kileve të fundvitit
Që këtë fundvit pritet të hyjmë drejt 2021-it me disa kile më shumë, kjo është...
Nga integrimi i dietës tek skedulimet e vakteve
7 sekretet e njerëzve të suksesshëm për një shëndet të mirë
Është super e vështirë të performosh në majat më të larta kur ndihesh i lodhur...