Kur fëmijët duhet të nisin t’i lajnë dhëmbët?
Furçë dhëmbësh,kolinoz, fluor… Ka një moshë për gjithçka. Sipas OBSH-së (Organizatës Botërore të Shëndetit) 60-90%...
Ja si ta parandaloni tharjen
Keni probleme me lëkurën në dimër?
Ja çfarë udhëzon OBSH
Të pasura me vitaminë C
Jo vetëm prej virusit! Këto ushqime duhet t’ia shtoni dietës suaj
Kudo po dëgjojmë për masat që duhen marrë kundër Covid-19, koronavirusit që së fundmi po...
Ja ç’thonë ekspertët
A është konfuzioni shenjë e Covid?
Konfuzioni mund të jetë një shenjë e Covid, sipas studimeve të fundit. Një studim i...
Ja çfarë thotë OBSH
Në cilat raste maska duhet mbajtur edhe në shtëpi?
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) rekomandon që të mbahen maskat mbrojtëse në shtëpi për të...
Nga lëkura e pastër deri tek humbja e peshës
4 ide si të merrni më të mirën nga uji detoks
Të pirit ujë sa më shumë ju ndihmon të pastroni trupin, të nxirrni jashtë toksinat...
Disa këshilla
Bashkë me dimrin vjen dhe acarimi i lëkurës: Si të kujdeseni për duart
Nodnjëherë i kushtojmë një rëndësi shumë të madhe kujdesit të lëkurës dhe harrojmë edhe pjesë...
Edhe nëse nuk keni syze optike
5 mënyra për t’i mbajtur sytë tuaj të shëndetshëm
#1 – Bëni një “testim” të syve Problemet e syve nuk janë gjithmonë të dukshme,...
3 arsye
Pse duhet ta zëvendësosh kafen e mëngjesit?
Nëse je adhurues i kafes dhe nuk e nis ditën pa marrë sasinë e nevojshme...
Mbrohuni nga intoksikimi
Këto 10 bimë mos i mbani brenda shtëpisë!
Bimët e brendshme priren të jenë gjithnjë e më të popullarizuara për shkak të njerëzve...
Ka disa arsye...
Pse nuk duhet të veshim të njëjtat pizhama 2 net rresht?
Një njeri i zakonshëm i ndryshon pizhamet e tij çdo 13 netë. Gratë zakonisht presin...
Përfitimet
Flini pa jastëk? Ja çfarë i ndodh trupit
Shumica e njerëzve preferojnë të flenë me jastëk, por ka dhe nga ata që nuk...