MENU
klinika
Mënyrat për t’i shmangur ato

Zakonet që ju shkaktojnë dhimbje koke

Ja çfarë duhet të keni parasysh!

Keni lëkurë fotosensitive? Ja si ta mbroni fytyrën tuaj

Rrezet e diellit padyshim që dëmtojnë lëkurën tonë nëse nuk merren masa mbrojtëse për të,...

Që nga respekti e deri tek pranimi i gabimeve

Karakteristikat që ju bëjnë kolegun ideal në punë

Një mjedis ideal i punës bëhet vetëm nga punonjës të mirë, ku gjithsecili kontribuon në...

Kurkumina

Antioksidanti popullor që ju nevojitet për të ngadalësuar plakjen

Kurkumina, përbërësi aktiv i shafranit të Indisë, shfaqet si një substancë e shkëlqyer antioksiduese me...

Ja disa këshilla të rëndësishme

Po hasni vështirësi të pështateni me orarin tani që errësohet herët?

Kur qielli fillon të errësohet që në orën 16:00 – 17:00 pasdite, humori mund të...

Armiqtë kryesorë të trurit

Faktorët që dëmtojnë funksionin mendor

Truri është pasuria më e vlefshme që kemi dhe kërkon mbrojtje të veçantë. Ja gjashtë...

Shkrirja e fillerit

Metoda që shumë VIP-a po ndjekin për t’u dukur sa më natyralë

Filler-ët (mbushësit) e shumtë të injektuar në të kaluarën po shkrihen me qëllim për të...

Çfarë duhet të bëni

Osteoporoza, shtohet një tjetër faktor rreziku!

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e...

Ja çfarë duhet të keni parasysh!

Çfarë sëmundjesh paralajmëron gjakderdhja nga hundët

Mukoza në zgavrën e hundës luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e trupit, pasi...

Mos konsumoni më shumë seç duhet!

Gjashtë rreziqet që i sjell kripa shëndetit

Kripa është e rëndësishme për trupin, pasi ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve, thithjen...

Hipertensioni

Ushqimet që ulin presionin e lartë të gjakut

Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun...

Nga spinaqi te hudhrat

Ushqimet që ndihmojnë në reduktimin rrezikun e kancerit të gjirit

Kanceri i gjirit prek shumë gra, me diagnoza që rriten çdo vit, sipas statistikave. Kontribuesja...