Këto 10 ushqime ndikojnë në rritjen e ankthit dhe depresionit!
Disa ushqime janë gjithnjë e më pak të këshillueshme për shëndetin e njeriut. Me kalimin...
Mësojini
5 arsye pse duhet t’i bëni pjesë të dietës tuaj ushqimore arrat
Hiqni dorë prej tyre
Si të jetosh me ankth kronik...
4 ilustrime se si përjetohet vërtet ankthi
“Ankthi kronik është i çrregullt dhe i paparashikueshëm, mbizotërues dhe tinëzar, fizik dhe mendor, dhe...
A jeni kuriozë?
5 sekretet e njerëzve që kanë shumë energji
Ka shumë të ngjarë që keni vërejtur se disa njerëz kanë më shumë energji se...
Me siguri edhe ju gaboni...
Këto 6 gjëra nuk duhet t’i bësh asnjëherë para gjumit
Nëse nuk bën gjumë të mirë gjatë natës, arsyet mund të jenë disa. Dhe nëse...
Zbulojini!
6 përdorime ndryshe të qumështit që do të shpëtojnë ditën tuaj
Siç dihet, përdorimet e qumështit shkojnë përtej kuzhinës. Nga trajtimi i sëmundjeve të ndryshme, flokëve...
Një recetë e thjeshtë
Si të kuroni dëmtimet e veshkës me sodë buke?
Çdo ditë, veshkat filtrojnë rreth 120-150 litra gjaku, për të prodhuar 1 deri në 2...
Nga limoni tek...
Vuani nga tensioni i lartë i gjakut? Zbuloni 3 metodat natyrale për trajtim!
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet...
Dhe për shëndet të mirë
Mënyrat si mund ta përdorni vajin e kokosit për bukurinë e lëkurës
Vaji i kokosit është një rigjenerues i mrekullueshëm për fytyrën. Ai përthithet shpejt dhe nuk...
Mit apo e vërtetë
A mund t’i lyesh flokët në mënyrë organike?
Lyerja e flokëve është një proces që zgjedhin ta kalojnë një pjesë e mirë e...
Të domosdoshme
Ushqimet që e bëjnë lëkurën më të freskët dhe rinore
Të gjithë duam të dukemi më të rinj seç jemi. Megjithëse është gjenetika ajo që...
Shumë të thjeshta pë tu përgatitur në shtëpi
Si të eliminoni strijat me produkte bimore?
Strijat janë një gjendje relativisht e shpeshtë e lëkurës. Ato nuk përbëjnë një problem të...