Për çfarë mund ta përdorni tjetër mjaltin?
Mjalti është një nga përbërësit natyralë më të dobishëm. Mbi të gjitha, mjalti i papërpunuar...
4 prej tyre
Ushqime që ndihmojnë në detoksifikimin e mëlçisë
Jo vetëm ilaç për ftohjen dhe gripin
Duke qënë se dita ka më pak diell
Si ndikon dimri në cilësinë e gjumit tuaj?
Gjatë dimrit ka më pak diell dhe ajri është më i ftohtë, gjë që ndikojnë...
Ndihmojnë edhe në largimin e toksinave
Çajrat dimëror që do t’ju rikarikojnë bateritë
Secili prej nesh kultivon zakone të ndryshme, por gjithsesi të gjithëve na pëlqen ta fillojmë...
Mëngjesi juaj duhet të pasurohet me aktivitet fizik
Fiskultura e mëngjesit
Nëse rutina e mëngjesit tuaj fillon duke pirë kafenë, kontrolli i telefonit dhe rrjeteve sociale...
Ja çfarë thotë studimi!
Udhëtimi apo martesa ju bën më të lumtur?!
Të gjitha përvojat e udhëtimit ndikojnë pozitivisht në shëndetin tonë dhe na japin një rritje...
Zbulojeni...
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini shumë ujë!
Duket sikur shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë kudo që shkojnë dhe...
Nëse edhe ju keni probleme...
Ky aktivitet fizik do t’ju ndihmojë të luftoni ankthin!
Kur simptomat e ankthit bëhen pjesë e juaja, ideja për të bërë ushtrime fizike duket...
COVID-19
Pse të moshuarit duhet të kenë më shumë kujdes kur mbajnë maskë?!
Maskat janë bërë pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë. Përveçse janë me detyrim, mbrojnë shëndetin...
Tregoni kujdes
Cistiti: Çfarë duhet të hani që të mos ju përsëritet më
Për të parandaluar këtë shqetësim është e nevojshme të mbështeteni në ushqimet e paura me...
Zbulojeni...
Rukola: Ja vetitë terapeutike dhe tretëse që ka
Rukola përmban sulforafano dhe beta karotene, dy përbërës që kanë një rol të rëndësishëm në...
Mësoni si duhet të veproni!
Këmbët dhe duart nuk ju ngrohen asnjëherë?
Kur gjaku ka vështirësi për të arritur në duar, këmbë, dhe organe të tjera, shfaqen...