Pse nuk duhet të punoni nga shtrati?
Të gjithë ata që punojnë nga shtëpia e dinë shumë mirë për çfarë bëhet fjalë...
Tepër efektive...
Ç’duhet të bëni të paktën një herë në javë për të larguar stresin?
Disa këshilla
Dy metoda natyrale
Si të qetësojmë brenda sekondave ndjesinë e të përzierave?
Helmimi nga ushqimi, udhëtimet e gjata me makinë, shtatzënia, problemet me aparatin tretës mund të...
Nuk duhet ta çoni më ndër mend!
Pse nuk duhet të uleni në shtëpi me rrobat që keni dalë jashtë?
Nëse dikush ju kërkon të mos uleni në shtratin e tyre – mos u ofendoni!...
E zbulojnë ekspertët francezë
A të mbrojnë nga koronavirusi i ri maskat e bëra në shtëpi?
Ekspertët francezë të shëndetësisë i kanë këshilluar njerëzit, që të mos mbajnë maska të bëra...
Mos i shmangni!
Këto janë ushqimet që duhet t’i hani patjetër çdo ditë!
Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për t’u zbatuar në jetën e përditshme. E...
Ja si t'i lehtësoni dhimbjet!
Keni probleme me dhëmbët?
Njerëzit që vuajnë nga ndjeshmëria e lartë e dhëmbëve, përballen çdo ditë me dhimbje të...
Disa mënyra të thjeshta!
Si të heqim njollat e pijeve nga rrobat?
Në mbulesat e tavolinave, në këmishë, peceta, divanë…njollat ‘mbijnë’ gjithandej! Jo të gjitha trajtohen njësoj;...
Aplikohet lehtësisht
Teknika japoneze që ndihmon në humbjen e peshës
Sa shpesh e gjeni veten duke dashur të mos e kishit marrë atë kafshatën e...
13 mënyra natyrale
Si të qetësoni kollën tek fëmijët?
Kolla është një shqetësim që shfaqet tek fëmija dhe që në më të shumtën e...
Eskpertët tregojnë të vërtetën
A është i shëndetshëm uji me gaz?
Uji me gaz mund të jetë një alternativë e mirë në vend të pijeve të...
Mos po veproni gabim?
Disa këshilla që djeta juaj detox të funksionojë vërtet
Ka raste kur trupi ynë ndihet si i mbytur në substanca toksike prej të cilave...