Problemet e këmbëve janë të zakonshme tek njerëzit me diabet, por mund të ulni shanset për të pasur probleme me këmbën nga diabeti duke u kujdesur për këmbët çdo ditë.
Menaxhimi i niveleve të glukozës në gjak, i quajtur gjithashtu sheqerit në gjak, gjithashtu mund të ndihmojë të mbani këmbët të shëndetshme.
Si mund të ndikojë diabeti në këmbët e mia?
Me kalimin e kohës, diabeti mund të shkaktojë dëme nervore, të quajtur edhe neuropati diabetike, që mund të shkaktojë ndjesi shpimi dhe dhimbje, dhe mund t’ju bëjë të humbni ndjesitë në këmbë . Kur e humbisni ndjesinë në këmbë , ju nuk mund të ndjeni një guralecë brenda çorapeve ose një flluskë në këmbë , e cila mund të çojë edhe në plagë.
Prerjet dhe plagët mund të infektohen.
Diabeti gjithashtu mund të ulë sasinë e qarkullimit të gjakut në këmbë. Nuk ka gjak të mjaftueshëm që rrjedh në këmbë dhe kjo mund ta bëjë të vështirë për një lëndim ose një infeksion që të shërohet. Ndonjëherë, një infeksion i keq nuk shërohet kurrë. Infeksioni mund të çojë në gangrenë.
Gangrena dhe ulçera e këmbëve që nuk përmirësohen me trajtimin mund të çojnë në një prerje të gishtit, këmbës ose pjesë të këmbës. Një kirurg mund të kryejë një amputim për të parandaluar një infeksion të keq që të përhapet në pjesën tjetër të trupit dhe për të shpëtuar jetën e pacientit. Kujdesi i mirë i këmbëve është shumë i rëndësishëm për parandalimin e infeksioneve të rënda dhe gangrenën.
Edhe pse të rralla, dëmtimet nervore nga diabeti mund të çojë në ndryshime në formën e këmbëve, siç është këmba Charcot. Këmbët Charcot mund të fillojnë me skuqje, ngrohtësi dhe ënjtje. Më vonë, kockat në këmbë mund të zhvendosen ose të thyhen gjë që mund të shkaktojë që këmbët të kenë një formë të çuditshme.
Çfarë mund të bëj për të mbajtur këmbët e mia të shëndetshme?
Puna me ekipin shëndetësor për të bërë një plan të vetë-kujdesit të diabetit, i cili është një plan veprimi për mënyrën se si do ta menaxhoni diabetin, është një pikë kyçe. Plani juaj duhet të përfshijë kujdesin e këmbëve.
Përfshini këto hapa në planin e kujdesit të këmbëve:
-Kontrolloni këmbët çdo ditë.
-Lani këmbët çdo ditë.
-Grryejini këmbët butë
-Prisni thonjtë e këmbës drejtë
-Vishni këpucë dhe çorape gjatë gjithë kohës.
-Mbroni këmbët nga i nxehti dhe i ftohti.
-Bëni një kontroll për këmbët në çdo vizitë mjekësore.
Kur duhet të shkoni tek një mjek për problemet e këmbëve?
Shkoni menjëherë tek mjeku nëse keni:
-një prerje, flluskë ose plagë në këmbë që nuk fillon të shërohet pas disa ditësh;
-lëkura në këmbë që të bëhet e kuqe, e ngrohtë ose e dhimbshme-shenjat e një infeksioni të mundshëm;
-një kallo me gjak të tharë brenda, që shpesh mund të jetë shenja e parë e një plage nën kallo;
-një infeksion në këmbë që bëhet e zezë dhe me erë të keq-shenja që mund të keni gangrenë;
Pyesni mjekun që të ju referojë një mjek të specializuar për këmbë, ose pedikyr, nëse është e nevojshme.
