Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.
Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.
Pacienti: Si të kujdesem për variçet?
Përgjigjja nga mjeku: Ka shumë trajtime natyrale për variçet, kështu që këtu janë 5 mjetet më popullore që mund t’i realizoni në shtëpi:
1. Ngritja e këmbëve
Ju mund të neutralizoni ënjtjen pasi të shtriheni dhe këmbët tuaja të jenë më lart se trupi.
2. Akull
Kur këmbët tuaja janë të fryrë aplikoni një paketë akulli mbi venat me variçe për të ngushtuar enët e gjakut. Ky shqetësim do të zhduket brenda pak minutash.
3. Anti-inflamatorë
Ka ilaçe që mund të ndihmojnë për të ulur ënjtjen dhe inflamacionin në këmbët tuaja, por duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se t’i merrni ato.
4. Çorape corse
Çorape corse përdoren për të shtrënguar lëkurën dhe për të lejuar që rrjedha e gjakut nga këmbët të kthehet në zemër më lehtë. Ju mund t’i gjeni në dyqane mjekësore apo farmaci.
5. Ushtrimi
Për të përmirësuar qarkullimin, duhet të bëni stërvitje të rregullta kardiovaskulare, të tilla si ecja, biçikleta stacionare ose eliptike. Ushtrimi në baza ditore do të ndihmojë në parandalimin e rrjedhjes së gjakut nga akumulimi në venat.
Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.
