MENU
klinika

Përgjigjet mjeku

A na dobësojnë smooth-it?

13.04.2023 - 08:53

“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.

Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.

Pacienti: A na dobësojnë smooth-it?

Mjeku: Thuhet shpesh se konsumi i smoothie-ve në vend të pijeve të tjera të gazuara dhe me bazë qumështi është më efektiv kur bëhet fjalë për dietë. Edhe pse ato janë të pasura me lëndë ushqyese dhe madje ju bëjnë të ndiheni të ngopur për një kohë të gjatë, mund të rrisin nivelin e sheqerit në trup. Sheqeri kontribuon në shtimin e yndyrës dhe ndryshon ushqimin e fituar. Prandaj, smoothie-t janë një “Jo” e madhe kur bëhet fjalë për humbjen e peshës.

Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.

VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN


"Fakte shëndetësore" kontradiktore

5 Mitet e ushqimit të shëndetshëm