MENU
klinika

Përgjigjet mjeku

Çfarë të bëj kundër frakturave të kockave?

27.04.2023 - 08:22

“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.

Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.

Pacientja: Jam 32 vjeç dhe dua të di se çfarë mund të bëj kundër frakturave dhe dobësisë së kockave…

Përgjigjet mjeku ortoped: Kjo është një lloj epidemie në rritje, e cila godet si meshkujt ashtu edhe femrat, kryesisht të moshës mesatare dhe asaj të tretë.
Kryesisht ju duhet të mbani një dietë të ekuilibruar, të bëni sport, qëndroni në diell, evitoni cigaret,
sa më pak alkool, bëni kujdes me shëndetin në përgjithësi, rolin e vitaminës D, rëniet, bëni analizat e duhura, adaptoni kurat e përshtatshme.

Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.